Дистония сосудов головного мозга: симптомы, как укрепить сосуды при всд, как лечить

Дистония сосудов головного мозга: симптомы, как укрепить сосуды при ВСД, как лечить

В комплексном лечении вегетососудистой дистонии (ВСД) играют большую роль умеренные физические нагрузки, правильное питание и отсутствие переутомления и стрессов. Даже если само заболевание пока не причиняет сильного дискомфорта, улучшение кровоснабжения головного мозга позитивно скажется на самочувствии любого человека. Многие лекарственные препараты от ВСД оказывают комплексное воздействие на организм: укрепляют стенки сосудов, поддерживают миелиновую оболочку нервов, нормализуют артериальное давление.

Крепкие сосуды гарантия хорошего самочувствия

При ВСД сосуды сводит спазмом, что вызывает головокружение, онемение конечностей, обмороки, нарушение сердечного ритма и другие неприятные ощущения.

Так как самочувствие может резко ухудшиться в любой момент и в любом месте, человек начинает нервничать и ожидать приступа, тем самым провоцируя сосудистый спазм.

Часто ВСД сопровождается паническими атаками, страхом выходить из дома, ездить в транспорте, вести машину. Такие самоограничения могут стать причиной депрессии.

Чем сильнее дисфункция кровоснабжения головного мозга, тем опаснее это состояние для здоровья. Оно может привести к мигреням, бессоннице, нарушениям памяти и внимания, инсультам.

Дистония сосудов головного мозга: симптомы, как укрепить сосуды при ВСД, как лечить

Укрепляем сосуды правильно

Укрепление сосудов улучшит состояние больного ВСД, а также поможет избежать или отсрочить возрастные изменения, например, атеросклероз, при котором стенки артерий и вен становятся жесткими и хрупкими.

Чтобы кровоснабжение органов было стабильным и не зависело от скачков давления, важно поддерживать тонус сосудов — тогда их стенки и гладкая мускулатура вокруг будут вовремя реагировать на изменения давления, сужая или расширяя внутренний просвет.

Миогенно, то есть с помощью гладкомышечного слоя стенок, регулируется большинство сосудов в теле человека, но ауторегуляция кровотока в головном мозге, легких и сердце в большей степени определяется биохимическими реакциями.

Головокружения, кризы, онемение конечностей при ВСД могут быть связаны не только с нарушениями в работе нервных механизмов ауторегуляции сосудистого тонуса, но и с неспособностью организма вырабатывать достаточно количество биологически активных веществ.

Дистония сосудов головного мозга: симптомы, как укрепить сосуды при ВСД, как лечить

Диета для укрепления сосудов при ВСД

Подбор продуктов, нормализующих давление и эмоциональное состояние человека, во многом зависит от типа ВСД, которая может быть гипертонической или гипотонической.

В случае гипертонической дистонии, протекающей с частыми подъемами артериального давления, необходимо употреблять еду и напитки, способствующие сужению сосудов.

Кофе и крепкий чай лучше заменить соками; ни в коем случае нельзя употреблять энергетические тоники. Важно исключить из рациона маринады, соленую и жирную пищу.

При дистонии гипотонического типа важно повысить давление. Поэтому рекомендуется пить кофе, какао, сладкий и крепкий черный чай; есть шоколад.

Большинство лекарств, устраняющих нарушения артериального давления, предназначены для гипертоников, поэтому людям со склонностью к гипотонии особенно важно следить за своим самочувствием и вести здоровый образ жизни: если при резком повышении давления можно принять таблетку, то для гипотоников подобных препаратов практически нет.

Некоторые люди страдают вегетососудистой дистонией смешанного типа — она может быть врожденной, а может перейти к такому типу из-за развития гипертонии в пожилом возрасте. Тогда скачки давления происходят и в сторону повышения, и в сторону понижения, и не всегда удается выявить связь со внешними факторами.

Дистония сосудов головного мозга: симптомы, как укрепить сосуды при ВСД, как лечить

При любом типе ВСД стоит придерживаться рационального питания, употреблять такие продукты, чтобы обеспечить организму достаточное количество микроэлементов и витаминов: есть свежие фрукты и овощи, пить соки и морсы, не забывать о сухофруктах, овощах и морепродуктах. Нужно принимать пищу регулярно, есть часто, но понемногу, 5-6 раз в день. Желательно избегать переедания, исключить алкоголь. Когда человек питается правильно, это способствует избавлению от лишнего веса, что тоже важно при проблемах с сосудами.

По возможности стоит позаботиться о сердце: больше калия, магния и кальция. Добавить эти микроэлементы в рацион можно, употребляя следующие продукты:

  • гречневые и овсяные каши;
  • зеленый чай;
  • мед;
  • кисломолочные продукты;
  • орехи;
  • абрикосы, курага;
  • бананы;
  • изюм;
  • чернослив.

Медикаментозное лечение

Так как ВСД — это комплекс симптомов, связанных с проблемами в работе разных систем организма, то универсальных медицинских препаратов для лечения не существует. Чаще всего больным приходится прислушиваться к своему организму и годами анализировать самочувствие, чтобы вовремя распознать приближение вегетативного криза.

Дистония сосудов головного мозга: симптомы, как укрепить сосуды при ВСД, как лечить

Резкие скачки давления и учащенное сердцебиение — очевидные признаки, и лечение в этом случае направлено на быструю нормализацию давления и снятие физических проявлений тревожности:

  • Валокордин или Корвалол (как успокаивающие и спазмолитические препараты);
  • Пропранолол (Анаприлин) и другие бета-адреноблокаторы.

Важно помнить, что при кардиальной вегетативной дисфункции и сердечно-сосудистых заболеваниях могут совпадать симптомы, но лечение при этом существенно отличается.

Если боли в сердце, тахикардия, одышка возникают регулярно, стоит пройти полное обследование и исключить другие патологии. Слишком частое употребление Корвалола оказывает негативный эффект на желудочно-кишечный тракт и вызывает зависимость от брома.

Запрещенный в других странах фенобарбитал, входящий в состав Корвалола и Валокордина, при регулярном употреблении в больших дозах может вызывать неврологические нарушения.

Бета-адреноблокаторы резко понижают артериальное давление, что может привести к обмороку, сердечной недостаточности и даже остановке сердца.

При ВСД часто прописывают:

  • ноотропы, которые улучшают обменные процессы в головном мозге (Пирацетам, Фенибут);
  • витамины для укрепления нервной системы (Нейромультивит, витамины групп А, В, Е);
  • для снижения тревожности — антидепрессанты (Сертралин, Золофт), успокоительные средства (Новопассит, Персен).

Народные средства укрепления сосудов

Врачи рекомендуют употреблять быстродействующие лекарства только в экстренных случаях, а для профилактики пить травяные настойки и фиточаи с успокаивающим эффектом. Продаются они без рецепта, в аптеках можно выбрать подходящий травяной сбор и заваривать его дома. Спиртовые настойки на основе пустырника или валерианы разбавляют водой; их можно носить с собой и употреблять на работе.

Так как травяных сборов много, легко подобрать тот, который не будет вызывать аллергии и других побочных эффектов; окажется приятен на вкус. Но принимать такие средства нужно длительно — только в этом случае они снизят тревожность, наладят сон и аппетит.

Дистония сосудов головного мозга: симптомы, как укрепить сосуды при ВСД, как лечить

Особенно эффективны для профилактики спазмов сосудов при ВСД следующие отвары и настои:

  • отвар плодов и цветков шиповника;
  • настой татарника;
  • отвар лабазника и пустырника;
  • отвар плодов софоры, цветов донника и герани;
  • отвар плодов и цветков барбариса;
  • настой красного клевера с медом;
  • отвары и настои боярышника;
  • отвар белой омелы и валерианы;
  • настой цветков календулы.

Также для укрепления сердца и сосудов полезен репчатый лук. Спиртовой настой принимают при повышенном давлении ежедневно, разводя водой. Курс лечения длится 2 месяца.

Можно смешивать сок лука с медом в равном количестве и употреблять 3-4 раза в день по 1 ст.л. перед едой. Хранить это средство нельзя (в отличие от настойки).

Лимон с чесноком

20 зубчиков чеснока и 5 лимонов, очищенных от цедры, измельчить и перемешать с сахаром, которого понадобится 1 кг. Залить 2 л холодной кипяченой воды, убрать в темное и сухое место на 3 суток.

Принимать это средство следует за 15 минут до еды трижды в день по 1 ч.л. Можно сделать настой и без сахара, но тогда положить не 20 зубчиков чеснока, а только 1 головку.

Вместо сахара иногда добавляют жидкий мед, который тоже обладает гипотензивным действием и делает напиток вкуснее.

Дистония сосудов головного мозга: симптомы, как укрепить сосуды при ВСД, как лечить

Смесь для укрепления сосудов

Полезна для сосудов смесь сухофруктов, чеснока и меда. Возьмите по 500 г чернослива, кураги и лимонов, очищенных от косточек, измельчите с помощью мясорубки или блендера. Цедру лимона можно добавить тоже.

Отдельно измельчите 3 головки чеснока и 20 грецких орехов. Залейте все продукты жидким медом и тщательно перемешайте. Если у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом, чеснок можно не использовать. Вместо него лучше добавить 1 ч.л. оливкового масла.

Принимают смесь утром и вечером после еды по 1 ст.л.

Важность режима дня

Проявления ВСД часто указывают на стресс, на то, что нервная система не справляется с нагрузками. По возможности стоит сократить переработки, не пропускать время обеда, раз в час делать короткий перерыв, чтобы встряхнуться. Не помешает разминка для спины, шеи и плеч. Тем, кто работает за компьютером, важно не пренебрегать гимнастикой для глаз.

Организм человека чувствителен к солнцу, поэтому ночная работа незаметно оказывает сильное негативное влияние на нервную систему, что противопоказано больным ВСД. Вредно засиживаться допоздна за компьютером.

Дистония сосудов головного мозга: симптомы, как укрепить сосуды при ВСД, как лечить

Водная тренировка сосудов

Бодрящие водные процедуры улучшают кровообращение. Контрастный душ или контрастные ванночки для рук и ног заряжают человека энергией, поэтому рекомендуется делать их с утра.

Русская баня также благотворно действует на сосуды, но больным ВСД следует соблюдать осторожность и не париться долго, а людям с заболеваниями сердца лучше воздержаться от посещения бани или сауны.

Тренировки для сосудов мозга

Чтобы гимнастика оказывала положительное влияние на кровообращение мозга, нужно включить в нее упражнения для шеи, наклоны, повороты головы.

Воздействовать непосредственно на сосуды мозга сложно, они окружены не мышцами, их тонус регулируется биохимически. Поэтому стоит сосредоточиться на укреплении сердечно-сосудистой системы.

Не допускать скачков давления и пульса, заниматься без перенапряжения, но регулярно.

Источник: https://vsdpanika.ru/vsd/metodi-ukrepit-sosudy.html

Популярные способы для укрепления сосудов при дистонии

Вегетососудистая возникает в результате чрезмерной перегрузки нервных окончаний и сосудов головного мозга. Эта болезнь не позволяет человеку жить полноценной жизнью и постепенно разрушает весь организм. Поэтому многие больные интересуются тем, как тренировать сосуды при ВСД, чтобы улучшить свое состояние и избежать негативных последствий.

Читайте также:  Всд и алкоголь: можно ли пить, похмелье, последствия

Общие рекомендации

Чтобы понять, что происходит с сосудами при ВСД, нужно сначала разобраться, как работает вегетативная система.

Это часть нервной системы, отвечающая за частоту работы сердца, выработку гормонов, артериальное давление, дыхательную систему и чувство насыщения или голода. Когда в работе системы происходит сбой, в первую очередь страдают сосуды.

Их тонус снижается либо, напротив, становится избыточным, что приводит к патологическим изменениям в строении.

Для укрепления сосудов при ВСД необходимо в первую очередь отрегулировать режим дня, свой рацион, снизить физические нагрузки на организм (но каждый день выходить на прогулку) и избавиться вредных привычек (курения и регулярного употребление спиртных напитков).

Дистония сосудов головного мозга: симптомы, как укрепить сосуды при ВСД, как лечить

Для регулирования тонуса сосудов следует делать магнитотерапию, дарсонвализацию, электрофорез. Особенность процедур и их систематичность должен подбирать лечащий врач.

Диеты для укрепления сосудов

Диета больных ВСД строится на принципах рационального питания:

  • обеспечение организма необходимыми макро- и микроэлементами: нужно включить в рацион продукты, которые содержат физиологическую норму белков, жиров и углеводов;
  • присутствие в меню продуктов, улучшающих кровообращение и стабилизирующих артериальное давление;
  • регулярное потребление воды (около 2 л) для стабилизации водно-солевого баланса.

Сбалансированный рацион — это ответ на вопрос, как повысить тонус сосудов при ВСД.

При гипертоническом типе вегетососудистой дистонии необходимо ограничить употребление соли и содержащих ее продуктов:

  • сыр;
  • колбаса;
  • копчености;
  • соления и прочее.

Следует обогатить рацион калием и магнием, поскольку калий способствует выведению воды и натрия, а магний обладает сосудорасширяющими свойствами.

Источники калия:

  • сухофрукты;
  • баклажаны;
  • творог;
  • шпинат;
  • яблоки;
  • мед.

Дистония сосудов головного мозга: симптомы, как укрепить сосуды при ВСД, как лечить

Источники магния:

  • крупы;
  • бобовые;
  • орехи;
  • семечки;
  • арбузы.
  • Необходимо ограничить употребление жирных и жареных блюд, газированных напитков и алкоголя.
  • При ВСД гипотонического типа в рационе должны присутствовать различные соленые и квашеные продукты, связывающие воду в организме и повышающие давление.
  • Также нужно включить в меню:
  • сливочное масло;
  • жирное мясо и рыбу;
  • сыры;
  • копчености.

Не стоит отказываться от употребления крепкого кофе, чая, шоколада и тонизирующих напитков.

Народные средства

Существует множество народных методов, которые применяют для укрепления сосудов:

  1. Смешайте в равных пропорциях ромашку, зверобой, бессмертник, почки березы и тысячелистник. На полный курс лечения вам понадобится по 1 стакану сухого сырья каждого лекарственного растения. 1 ст.л. сбора заливают 500 г кипятка и настаивают 2-3 часа. После этого настой процеживают, добавляют немного меда и принимают 2 раза в день — утром натощак и вечером перед сном. Курс лечения необходимо проходить каждые 4 года. Это средство очищает сосуды и восстанавливает их эластичность.
  2. Для укрепления сосудов можно принимать лекарство, приготовленное из чеснока и клюквы. Возьмите в равных пропорциях клюкву и чеснок, измельчите с помощью мясорубки или блендера и дайте настояться 3 дня. После этого смесь нужно тщательно отжать. В полученный сок добавляют немного меда (для улучшения вкусовых качеств) и принимают его перед едой по 1 ст.л. 2 раза в день.
  3. Возьмите ядра 5 грецких орехов, измельчите, добавьте 1 ст.л. меда и оставьте на 1 сутки. Это лекарственное средство следует принимать 4 раза в день по 1 ст.л. Курс лечения — 30 дней. Такую чистку сосудов проводят 2 раза в год.

Другие рекомендации, не связанные с употребление лекарственных средств:

  • занимайтесь спортом: ходьбой, бегом, плаванием, но не переусердствуйте с выбором объема нагрузки;
  • принимайте 1 раз в день контрастный душ и как можно чаще посещайте баню;
  • постелите возле кровати массажный коврик для улучшения кровообращения в ногах;
  • научитесь чередовать работу и отдых.

Дистония сосудов головного мозга: симптомы, как укрепить сосуды при ВСД, как лечить

Лекарственные препараты и витамины

Для улучшения состояния сосудов врачи рекомендуют принимать следующие препараты и витамины:

  • аскорбиновая кислота (витамин С) — укрепляет капилляры;
  • рутин (витамин Р) — снижает ломкость;
  • жирорастворимый витамин Е — повышает прочность и улучшает общее состояние организма;
  • Детралекс — стабилизирует состояние стенок капилляров;
  • статины (Аторвастатин) — частично вымывают холестерин из стенок артерий и уменьшают атеросклеротические бляшки;
  • метаболические препараты (Пирацетам, Церебролизин, Корвитин) — улучшают кровоток в сосудах головного мозга;
  • антигипертензивные средства (Бисопролол, Лизиноприл) — снижают давление крови, косвенно укрепляя артерии.
  • антитромботические ( ацетилсалициловая кислота) — предотвращают образование тромбов в артериях.

Дистония сосудов головного мозга: симптомы, как укрепить сосуды при ВСД, как лечить

Эти препараты существенно улучшают состояние сосудов. Их применяют как для профилактики, так и в комплексной терапии.

Уважаемые читатели! Мы настоятельно рекомендуем перед приёмом препаратов или самолечением обязательно обращаться за консультацией к врачу. Имеются противопоказания. Дистония сосудов головного мозга: симптомы, как укрепить сосуды при ВСД, как лечить

Источник: https://eustress.ru/vsd/kak-ukrepit-sosudy-pri-distonii

Сосуды при ВСД | Элтацин®

Под действием внешних и внутренних раздражителей сосуды меняют свой тонус, так в организме регулируется приток крови к органам и тканям.

Это нормальная реакция, которая помогает человеку приспосабливаться к различным условиям и оставаться здоровым.

Но при вегетативной дисфункции (ВСД) реакция сосудов часто бывает неадекватной: они расширяются и сужаются без физиологической необходимости, или наперекор ей.

Покраснение или бледность кожи, головокружение или пульсация в висках, похолодание рук и ног, приливы жара или озноб – это те симптомы неправильной реакции сосудов, которые можно заметить при ВСД. Есть и те, которые остаются не замеченными, но отражаются на работе внутренних органов.

Неадекватное кровообращение может проявиться спазмами в животе, замедлением секреции пищеварительных соков, судорогой в мышце. Но все эти симптомы могут присутствовать и при других нарушениях, не связанных с вегетососудистой дистонией.

Как отличить дистонию от заболевания сердца и сосудов мозга

Если вы нашли у себя симптомы, которые напоминают ВСД, не стоит откладывать с лечением, и тем более игнорировать эту проблему. Но в первую очередь нужно убедиться, что у вас правда вегетососудистая дистония.

Для уточнения диагноза ваш врач направит вас на обследование к кардиологу и неврологу. Аппаратные методы исследования помогут исключить стенокардию, аритмию, поражение клапанов сердца, изменения в сосудах мозга, опухоли.

При вегетососудистой дистонии симптомы периодически появляются и пропадают, и связаны с физическим или эмоциональным дискомфортом. В остальное время человек чувствует себя здоровым.

Что нормализует сосудистую регуляцию при ВСД

Постепенно наладить регуляцию сосудов помогает закаливание, умеренные регулярные физические нагрузки, массаж.

Закаливание холодной водой нужно начинать со стоп и лица. Первые 3-4 раза – по 30 секунд, в дальнейшем постепенно увеличивая время обливаний до 5 минут и вовлекая большую площадь тела.

Чтобы усилить эффект – делайте контрастные обливания, 2-3 смены холодной и горячей воды, всегда заканчивая холодной. Начинать закаляться водой лучше летом. Закаливание особенно эффективно как профилактика нарушений сосудистой регуляции у детей со склонностью к ВСД.

Перед началом закаливающих процедур обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Общеукрепляющий массаж улучшает сосудистую регуляцию во всех органах, так как задействует рефлекторные механизмы через кожу и мышцы. Наиболее эффективны курсы по 7-10 сеансов раз в три месяца.

Достаточной физической нагрузкой будет ежедневная гимнастика продолжительностью 15-20 минут, направленная на улучшение гибкости и силы мышц, а также прогулки пешком по 30 минут. Необходимость расширяться и сужаться в ответ на адекватные импульсы постепенно закрепляет согласованную реакцию сосудов.

Но изначально в организме человека с несогласованной вегетативной регуляцией есть изменения на уровне клетки, которые нарушают синтез энергии.

Вернуть обменные процессы в клетке в норму помогают аминокислоты глицин, цистин и глутаминовая кислота. Они непосредственно участвуют в клеточном дыхании и активизируют его при недостаточной активности.

Препарат Элтацин® содержит все три аминокислоты, которые регулярно необходимы людям с ВСД.

Источник: https://eltacin.ru/sosudy-pri-vsd/

Спазм сосудов головного мозга при всд

Дистония сосудов головного мозга представляет собой синдром, характеризуемый сужением сосудов и нарушением тока крови к жизненно важному органу. В результате этого ткани перестают обеспечиваться необходимым количеством питательных веществ и кислорода.

Оглавление:

Причины

Основными причинами развития вегето-сосудистой дистонии (ВСД) головного мозга являются:

  • регулярные стрессы;
  • хроническая усталость;
  • травмы и гематомы головы;
  • очаговые инфекции;
  • наследственность;
  • гормональный сбой.

Примерно в 90% случаев ВСД вызвано стрессовыми ситуациями. Остальные 10 процентов приходятся на другие этиологические факторы.

Черепно-мозговые травмы многолетней давности также способны вызвать дистонию. При энцефалите, туберкулезе, сифилисе вегето-сосудистая дистония возникает как осложнение патологии.

В большинстве случаев ВСД передается генетическим путем от ближайших родственников.

В группу риска попадают подростки и женский пол, ввиду неустойчивости гормонального фона.

Опасности ВСД

Вегето-сосудистая дистония при отсутствии лечения приобретает хроническую форму и становится причиной развития патологических изменений сосудов.

Перечень осложнений на фоне ВСД:

  • нарушение циркуляции крови головного мозга;
  • психоэмоциональные расстройства;
  • спазмы сосудов;
  • резидуальная энцефалопатия.
  • Нарушенное кровообращение головного мозга проявляется сильными головными болями, ухудшением памяти, головокружениями и рассеянностью.
  • Приступы паники, нервозность, необъяснимая тревога также являются проявлением дистонии головного мозга.
  • Кислородное голодание мозговых тканей в более тяжелых случаях может спровоцировать ухудшение зрения, эпилептические припадки и даже болезнь Альцгеймера.

Симптомы

Дистония сосудов головного мозга, симптомы:

  • повышенная утомляемость;
  • тахикардия;
  • головные боли;
  • шум в ушах;
  • головокружение;
  • повышенная раздражительность;
  • ощущение нехватки кислорода;
  • одышка;
  • скачки артериального давления;
  • панические атаки;
  • резкие перепады в настроении.

Все эти признаки дают вескую причину обратиться в медицинское учреждение для прохождения обследования.

Диагностика

Дистония сосудов головного мозга диагностируется при помощи следующих обследований:

  • анализов мочи и крови;
  • электрокардиограммы;
  • дуплексного сканирования сосудов мозга;
  • транскраниальной доплерографии;
  • рентгенографии позвоночника;
  • МРТ мозга.
Читайте также:  Операция мармара при варикоцеле: техника проведения, видео, подготовка, как проходит

Кроме вышеперечисленных процедур пациенту необходимо посетить таких специалистов, как эндокринолог и кардиолог.

Полное обследование помогает исключить или подтвердить ВСД.

Лечение

Терапия вегето-сосудистой дистонии предполагает как медикаментозные средства лечения, так и немедикаментозные.

Лечение включает в себя:

  • лекарственные препараты;
  • фитотерапию;
  • диетотерапия;
  • физиопроцедуры;
  • санаторно-курортная терапию;
  • лечебную физкультуру (ЛФК).

Медикаментозные препараты

В зависимости от тяжести протекания заболевания, врач назначает необходимые медикаменты из следующих групп лекарственных препаратов:

  • антидепрессанты;
  • снотворное;
  • препараты, регулирующие АД;
  • витаминно-минеральный комплекс;
  • антиоксиданты.

Медикаментозное лечение рекомендуется совмещать с другими методами.

Фитотерапия

Так как вегето-сосудистая дистония различается по трем типам: гипотоническому, гипертоническому и смешанному, — то и назначенная терапия будет отличаться. Определить тип ВСД может только врач.

Рецепт фитотерапии для гипотонического типа:

Чайную ложку плодов боярышника заливают полстаканом спирта. Убирают в защищенное от света место на десять дней. По большой ложке настой принимают трижды в день перед приемом пищи. Курс лечения длится месяц. После этого делается десятидневный перерыв и терапию по необходимости повторяют. Средство помогает расширить сосуды и нормализовать давление.

Рецепт при гипертоническом типе дистонии:

Шиповник, черную смородину и барбарис берут в равных пропорциях, по одной столовой ложке. Смешанные плоды заваривают полулитром кипятка и дают настояться в течение двух часов. Употребляют полученный отвар по полстакана три раза в сутки перед приемом пищи.

Рецепты фитотерапии при смешанном типе ВСД:

  1. Валериану, хмель, боярышник, ландыш, мяту и фенхель смешивают в равных пропорциях. Из сбора извлекают столовую ложку компонентов, заваривают в стакане горячей воды и дают настояться до двух часов. Принимают по две столовой ложки трижды в сутки перед едой.
  2. Измельченные цветки календулы, пустырник, семена тмина, корни валериана берут в равных частях. Из полученной смеси потребуется одна столовая ложка, которую заливают полстаканом горячей воды и настаивают порядка двух часов. Принимают по такому же принципу, как и вышеописанный отвар.
  3. Стакан плодов укропа смешивают с двумя столовыми ложками измельченного корня валерианы. Сбор помещают в термос и запаривают литром кипятка. Настой должен простоять сутки. Процеженный отвар смешивают со стаканом меда. Принимают средство по столовой ложки перед приемом пищи трижды в сутки. Хранят смесь в холодильнике.
  4. Пион, боярышник, пустырник и валериану смешивают в равных пропорциях. Из сбора берут столовую ложку ингредиентов, которые заливают полулитром кипятка. Через полчаса средство можно процедить. Принимают по две столовых ложки перед едой.
  5. Бессмертник, зверобой, ромашку и почки березы смешивают в одинаковых частях. Столовую ложку смеси заливают в пол-литре кипятка и дают настояться пару часов. Принимают по стакану незадолго до сна с ложкой меда. Оставшийся отвар выпивают перед завтраком.
  6. Готовят сбор из шиповника, корня аралии, солодки, валерианы и дягиля. Из смеси извлекают столовую ложку ингредиентов, которые заваривают в полулитре кипятка. Пьют по полстакана перед приемом пищи трижды в сутки. Курс проходят до четырех недель, после чего делается десятидневный перерыв.
  7. Тмин, пустырник, календулу и корень валерианы подготавливают для заварки по вышеописанному методу. Столовую ложку смеси необходимо заварить в пол-литре горячей воды и дать настояться пару часов, желательно в термосе. Принимают трижды до еды.

Помимо травяных сборов при смешанном типе можно принимать спиртовые настойки пиона, валериана, женьшеня и пустырника. Дозировку лучше всего уточнить у лечащего врача. Следует помнить, что фитотерапия должна применяться, как и лекарственные препараты только после консультации с доктором.

Диетотерапия

При лечении ВСД также важно уделить особое внимание рациону. Питание в этот период обязательно должно быть сбалансированным и содержать в себе все необходимые витамины, вещества и микроэлементы. При дистонии организм должен в первую очередь получать калий и магний в необходимом количестве. Ими богата следующая категория продуктов:

Из рациона желательно исключить жареную пищу и кофе. Употребление кофеиносодержащих продуктов нужно свести к минимуму и заменить их на свежевыжатые соки и травяные чаи.

Физиотерапия

Для лечения вегето-сосудистой дистонии головного мозга широко применяют электросон и электрофорез. Кроме этого, может быть назначен общеукрепляющий или точечный массаж. Также при ВСД принимают целебные ванны и контрастный душ.

Санаторно-курортное лечение

Пациенты с диагнозом ВСД могут проходить лечение в следующих видах санаториев:

Метеозависимым пациентам следует воздержаться от посещения курортов с климатическими условиями.

Лечебная физкультура

Немаловажную роль в лечении ВСД играет лечебная физкультура. Она включает в себя:

Противопоказаны занятия бегом с ускорением, легкой и тяжелой атлетикой.

Профилактика

Профилактические меры вегето-сосудистой дистонии включают в себя:

  • соблюдение режима сна и бодрствование;
  • избегание стрессовых ситуаций;
  • аутотренинг;
  • ежедневные пешие прогулки;
  • занятия спортом;
  • отказ от вредных привычек;
  • правильное питание.

Профилактика поможет избежать развития ВСД, а пациентам с таким диагнозом позволит остановить прогрессирование дистонии сосудов головного мозга.

Источник: http://davlenie.org/distoniya-sosudov.html

Спазмы при ВСД

Нарушение работы вегетососудистой системы человека не приведет к фатальным последствиям, но возможен спазм сосудов головного мозга, судороги. Нарушается сердечный ритм, артериальное давление выходит за пределы нормы. По всему телу проявляется нарушения работы вегетативной системы — от ощущений кома в горле до ватных ног. Все это проявления вегетососудистой дистонии.

При ВСД наблюдается два вида спазмов ― сосудистые и мышечные. Но есть спазмирование общего характера ― синдром постоянного сокращения мышц.

Что такое вегетососудистая дистония?

Симпатический отдел вегетативной нервной системы запускает процессы, необходимые для слаженной работы всего организма, а парасимпатический ― тормозит.

Благодаря работе этих отделов человек чувствует голод, сонливость или бодрость, реагирует на перегрев усиленным потоотделением, на изменение уровня освещения — сужением или расширением зрачков.

Разбалансировка связи между ВНС и органом на клеточном уровне происходит при вегетососудистой дистонии. Также подобное нарушение называют вегетативной дисфункцией или нейроциркулярной дистонией.

Признаки ВСД

О нарушении работы вегетативной системы говорят признаки:

  • нарушение ритма сердцебиения;
  • давящая боль в районе сердца;
  • гипервентиляция — невозможность «надышатся»;
  • учащение мочеиспускания с появлением боли;

Для ВСД характерный спазм сосудов,поэтому наблюдается нарушение кровообращения головного мозга и внутренних органов.

  • диарея и колики в животе;
  • нарушение терморегуляции.
  • К причинам сбоя работы ВСД относят:

    • наследственность;
    • заболевания эндокринной, сердечно-сосудистой систем;
    • неблагоприятная экологическая обстановка;
    • прием медикаментов, алкоголя во время беременности, что приводит к сбоям функционирования ЦНС будущего ребенка;
    • травмы головы;
    • травмирование позвоночника, остеохондроз шейного отдела;
    • однообразное питание, недостаток витаминов;
    • вредные привычки ― курение, алкоголь.

    В зависимости от клинических симптомов различают ВСД по гипертензивному (с незначительным повышением АД), гипотензивному (характерно понижение АД), смешанному и кардиальному (боли за грудиной, в области сердца) типу.

    Последствия гипертонии, имеющей вегетососудистое происхождение, такие же, как и при гипертонической болезни. Это нарушение кровообращения головного мозга, риск развития инсульта или инфаркта, ишемическая болезнь сердца.

    Разновидности

    Основные виды спазмирования:

    • Дистония — синдром постоянного спазмического сокращения мышц.
    • Спазм (от греческого — вытягивать) — непроизвольное судорожное сокращение мышцы, сопровождаемое ноющей болью.
    • Ангиоспазм ― патологическое сужение капилляров, мелких артерий, в результате потери эластичности стенок сосудов, сопровождаемое атеросклерозными образованиями.

    Источник: https://laspivas.ru/spazm-sosudov-golovnogo-mozga-pri-vsd/

    Как укрепить сосуды головного мозга при ВСД: советы врача

    Этот медицинский термин характеризует опасное заболевание и комплекс крайне неприятных симптомов. Врачи объясняют течение патологического процесса следующим образом: по причине сужения просвета сосудистых стенок нарушается кровообращение.

    В результате кровь, обогащенная кислородом, в недостаточном количестве поступает к коре головного мозга. Прогрессирует кислородное голодание, которое однажды может спровоцировать летальный исход для пациента.

    • Дистония сосудов головного мозга сложно поддается лечению, склонна к хроническому течению в пораженном организме.
    • Прежде чем лечить вегетососудистую дистонию, требуется определить этиологию патологического процесса, обнаружить предрасполагающие факторы и благоприятные условия для аномального сужения сосудистых стенок.
    • В данном случае особенно эффективным методом диагностики является сбор данных анамнеза, но при условии, что пациент будет предельно честен с врачом. Причины нарушения параметров сосудистых станок следующие:
    • изменение гормонального фона;
    • черепно-мозговая травма;
    • сильнейшие эмоциональные потрясения, стресс;
    • инфекционные болезни дыхательной системы (как осложнение);
    • химическое отравление или воздействие радиации;
    • бессонница и наличие вредных привычек;
    • повышенные физические нагрузки и неправильное питание.

    Причины

    Для выяснения истинной причины развития дистонии сосудов головного мозга необходимо обратиться к специалисту неврологического профиля. Доктор произведет опрос по поводу жалоб, анамнеза жизни и заболевания. Знания патофизиологических и компенсаторных механизмов человеческого организма позволят ему выявить причину развития ВСД. К наиболее частым триггерам этого состояния относят:

    • хроническое или острое воздействие стресса;
    • тяжелые эмоциональные потрясения;
    • генетическая предрасположенность;
    • наличие инфекционного заболевания в остром периоде;
    • нарушение в гормональном фоне, связанное с приемом препаратов, беременностью, периодом полового созревания, периодом цикла;
    • наличие травм головы и других частей тела;
    • занятость на работе, требующей длительного перенапряжения физического или умственного;
    • остеохондроз;
    • подверженность влиянию радиации;
    • интоксикация химическими токсинами;
    • нарушения в диете;
    • злоупотребление алкоголем или табачными изделиями;
    • наркомания;
    • переутомление;
    • акклиматизация.

    Развитие осложнений при отсутствии терапии

    Помимо того, что проявления сосудистой дистонии причиняют массу неудобств, мешая вести нормальную жизнь, они угрожают серьезными последствиями. По мере прогрессирования дистонии при отсутствии адекватной терапии развиваются патологические изменения в структуре сосудов.

    Читайте также:  Варикоз после родов: проходит ли на ногах, лечение, отзывы, как убрать

    Они провоцируют нарушение сосудистого тонуса и постепенно переходят в хроническую форму, которая трудно поддается комплексному лечению.

    Симптомы

    Дистония сосудов головного мозга не характеризуется наличием специфических симптомов. Это обусловлено отсутствием причин для развития патогномонических клинических проявлений. Этот диагноз обычно подразумевает объединение таких симптомов:

    • развитие патологической усталости;
    • значительное снижение работоспособности;
    • головная боль сдавливающего или распирающего характера;
    • метеочувствительность;
    • дискомфорт в области груди;
    • развитие депрессии или апатичного состояния;
    • моральное и физическое истощение;
    • приливы удушья;
    • появление шума в ушах;
    • изменение окраски кожных покровов лица, шеи и груди;
    • приливы дрожания конечностей;
    • периодические панические атаки;
    • частые аллергические реакции;
    • холодный пот.

    Клинические проявления напрямую зависят от формы заболевания. Специалисты выделяют четыре ведущих синдрома ВСД:

    • артимический, характеризующийся нарушением ритма сокращения миокарда из-за сбоев в работе щитовидной железы или в нейрорегуляции этого процесса;
    • тахикардитический – диагностируется у людей пожилого возраста и сопровождается значительным увеличением ритма сердечных сокращений (обычно от девяноста до ста пятидесяти ударов);

    Проведение диагностики

    Обратившись к врачу, в случае обнаружения вышеописанных симптомов, вам необязательно будет поставлен диагноз ВСД. Это связано с тем, что жалобы больного – это его субъективные переживания, а для подтверждения наличия проблемы необходимо выполнение дополнительных диагностических методов. Доктор применяет в этом случае такие вспомогательные инструменты:

    • клинический анализ крови;

    Лечение

    Первое, о чем думают пациенты – чем снять спазм сосудов мозга и стабилизировать общее состояние? Прием спазмолитиков путем поверхностного самолечения не способен обеспечить устойчивый терапевтический эффект или профилактику.

    Врачи настаивают на комплексном подходе к проблеме со здоровьем. В данном случае речь идет о лекарствах и смене привычного образа жизни.

    Основные правила следующие:

    • отказ от вредных привычек;
    • исключение повышенных физических нагрузок и стрессов;
    • прогулки на свежем воздухе, контрастный душ;
    • правильное питание;
    • прием лекарств в стадии ремиссии и рецидива.

    Препараты­

    В поисках ответа, как вылечить вегетососудистую дистонию, важно понимать, что без лекарств от этого опасного синдрома не избавиться, не сократить число рецидивов. После приема медикаментов расстройство системного кровотока проходит частично, поэтому жить пациенту предстоит при тщательном соблюдении рекомендаций специалиста.

    В большинстве клинических картин комплексная терапия имеет следующий вид:

    1. Препараты для улучшения кровообращения: Гинкоум, Омарон, Мемоплант, Аминалон.
    2. Антидепрессанты: Паксил, Феварин, Анафранил, Анафен.
    3. Сосудорасширяющие средства: Эуфиллин, Папаверин, Пентоксифиллин, Пирацетам.
    4. Транквилизаторы: Феназепам, Седуксен, Фенибут, Реланиум.
    5. Поливитаминные комплексы: Компливит, Витрум, Селмевит, Мультимакс.

    Как укрепить сосуды­ при ВСД

    При прогрессирующей дисфункции крупных артерий, сосудов и капилляров требуется сначала купировать острый приступ медикаментозным путем, а после соблюдать рекомендации специалиста в качестве профилактики. Если ничего не делать, вегетативное нарушение только усилится. Рекомендации специалистов при нервных расстройствах и предрасположенности к таковым имеют следующий вид:

    1. При вегетативных нарушениях рацион должен содержать большое количество солей магния и калия (помидоры, изюм, абрикосы, баклажаны).
    2. Нервные переживания и физические нагрузки должны уйти из жизни пациента, разрешено выполнять кардиоупражнения.
    3. Контрастный душ и специальная гимнастика помогут быстро устранить вегетативные нарушения, укрепляют ослабленный иммунитет.
    4. Важно контролировать фазу сна, принимать витамины в натуральном виде, ограничить сомнительный прием медикаментов и поверхностное самолечение.

    Весь лечебный медикаментозный курс прописывает врач. При дистонии сосудов мозга назначают физиотерапию, массажи, процедуры иглоукалывания, контрастные души. При этом доктор пропишет:

    • лекарственные средства, относящиеся к группе антидепрессантов и транквилизаторов;
    • медикаменты, позволяющие отрегулировать артериальное давление;
    • лекарства, позволяющие улучшить кровоток сосудов головного мозга;
    • обязательно будет порекомендован прием витаминов.

    Народ издавна знал, как укрепить сосуды головного мозга при ВСД. Для дистонии использовались различные отвары, чаи и настои. Приведем примеры нескольких популярных в народе рецептов.

    В случае подтверждения диагноза сосудистой дистонии головного мозга, нужно назначить адекватное лечение. Особенностью этого заболевания является отсутствие обязательной необходимости медикаментозной терапии. В этом случае показано изменить свой ритм жизни:

    • полноценный ночной сон на протяжении 7–8 часов;
    • прогулки на свежем воздухе продолжительностью 40 минут ежедневно;
    • проветривание помещения перед сном;
    • чередовать умственную деятельность с физической и наоборот;
    • два раза в неделю заниматься адекватными физическими нагрузками в случае гиподинамического образа жизни;
    • избавление от вредных привычек;
    • ежедневно принимать контрастный душ, желательно перед сном;
    • полноценное питание, включающее большое количество свежих овощей, фруктов и животных белков.

    Проблемой некоторых пациентов становится регулярный полноценный сон. Для того чтоб помочь в этом вопросе, показано назначение легких натуральных седативных или снотворных препаратов, антидепрессантов, витаминов. Для улучшения кровообращения, лечения ВСД по гипотоническому типу применяется физиотерапия, массаж, посещение бассейна.

    Подход к лечению разных типов боли отличается друг от друга.

    При гипотоническом типе боли, близком к мигренозной, назначают препараты, способные уменьшить расширение сосудов. Это Эрготамин, Суматриптан, Дигидроэрготамин.

    Эрготамин – алкалоид спорыньи, имеет прямое сосудосуживающее действие на артерии мозга и уменьшает активность сосудодвигательного центра, одновременно снижает основной обмен. Доза подбирается врачом индивидуально в зависимости от частоты и тяжести приступов. Есть противопоказания, лечение назначается строго после обследования.

    Дигидроэрготамин – синтетическое средство аналогичного действия, выпускается в разных лекарственных формах, в том числе в виде назального спрея.

    Суматриптан имеет наименьшее количество побочных действий, из-за чего применяется при мигренозных болях чаще других лекарств.

    Терапию выбирают в зависимости от причин и клинической картины заболевания. Необходимо быть особенно осторожным при определении диагноза.

    ВСД имеет общие симптомы с другими заболеваниями, такими как опухоль мозга, хроническая недостаточность и атрофия тканей. Поэтому прежде чем назначить курс терапии проводят общее обследование и дифференциальную диагностику. При этом пользуются следующими способами:

    1. Эхоэнцефалография — показывает состояние сосудов, и определят проблемные участки и возможные патологические изменения. Проверяя работу мозга при приступах, можно в точности определить, что приводит к нарушениям, дистония или другое заболевание.
    2. МРТ мозга — эффективна при определении закрытой черепно-мозговой травмы. Томография дает возможность определить: застарелые ушибы, гематомы, новообразования. С помощью МРТ метода определяют наличие опухоли головного мозга.
    3. КТ мозга — помогает установить, необходима ли чистка сосудов мозга, присутствуют ли атеросклеротические изменения или аневризма .

    прием лечащего врача После проведения диагностических процедур, по результатам исследования назначается следующее лечение:

    • Антидепрессанты и транквилизаторы. На начальных стадиях могут помочь простые успокаивающие травяные настойки и сердечные капли.
    • Препараты, улучшающие мозговое кровообращение при ВСД. При дистонии крайне важно восстановить и нормализовать тонус сосудов.
    • Лекарственные средства для поддержания нормального АД.
    • Витамины и комплекс антиоксидантов — заставляют организм самостоятельно восстановить мозговое кровообращение. Регулируют тонус сосудов, и снабжают ткани мозга необходимыми элементами.

    Помимо медикаментозного лечения, пациенту необходимо научиться контролировать приступы ВСД и избегать всего, что может привести к началу обострения.

    Профилактические и восстановительные меры

    Курс медикаментозной терапии может не оказать должного эффекта, если не научиться прислушиваться к предостерегающим признакам организма.

    Помимо медикаментозной вегетативной регуляции тонуса сосудов, необходимо воспользоваться следующими рекомендациями специалистов:

    • Нормализовать распорядок дня. Для снижения интенсивности проявлений ВСД необходимо оставлять достаточно времени, чтобы выспаться. Здоровый сон длится не менее 8 часов.
    • Обеспечить нормальное питание, отказаться от вредных привычек.
    • Заняться аутотренингом. Хорошие результаты наблюдались у пациентов, которые овладели дыхательной гимнастикой и самовнушением. Хорошее настроение — лучшее оружие против ВСД.

    Для реабилитации после каждого приступа дистонии, помогает восстановиться фитолечение. Чаи из лечебных трав помогают успокоиться и набраться сил, чтобы бороться с заболеванием дальше.

    Некоторые пациенты увидели ценность использования гомеопатических препаратов. Главным преимуществом лечения гомеопатией является направленное воздействие активных веществ непосредственно на причину заболевания.

    Комплексная терапия

    После проведения необходимого комплекса исследовательских процедур следующим шагом становится определение схемы лечения сосудистой дистонии, которая состоит из нескольких терапевтических этапов.

    Группа препаратов Название
    Транквилизаторы Грандаксин, Седуксен
    Антидепрессанты Амитриптилин, Азафен
    Нормализаторы артериального давления ß-адреноблокаторы, симпатолитики
    Лекарство для сосудов головного мозга Винпоцетин
    Нейролептики Сонопакс, Меллерил
    Снотворные Соннат, Доксиламин
    Антиаритмические средства Аспаркам, Панангин
    Ноотропы Пирацетам
    Седативные Гербион, Ново-Пассит
    Диуретики Диакарб, Лазикс
    Адаптогены Экстракты женьшеня, элеутерококка
    Антиоксиданты Мексидил
    Витамины Группы A, B, E
    Препараты кальция Глюконат кальция
    Аминокислоты Глицин
    Гомеопатические лекарства Нервохель, Кралонин

    Подбором конкретного комплекса препаратов, их формы (капсулы, капельницы и др.), дозировок и длительности медикаментозной терапии занимается исключительно лечащий врач на основании анамнеза заболевания и данных дополнительных методов исследования. Они помогают укрепить сосудистые стенки и нормализовать работу сердечно-сосудистой системы.

    Выполнение профилактических мер

    Современная медицина пока не располагает достоверными данными о способах специфической профилактики дистонии сосудов головного мозга. К неспецифическим методикам относят занятия спортом, правильное питание, полноценный сон и уменьшение влияния стресса.

    Многие больные с дистонией часто жалуются на характерные ее проявления только при физических, эмоциональных нагрузках, перепадах погоды или частых стрессах. Поэтому при сосудистой дистонии головного мозга профилактическая коррекция образа жизни оказывает существенное влияние.

    Чтобы забыть о неприятных симптомах иногда бывает достаточно нормализовать режим труда и отдыха, создать благоприятные условия на работе и дома, а также отказаться от вредных привычек.

    Источник: https://serdse.top/vsd-golovnogo-mozga/

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector