Норма гемоглобина в крови у женщин в 40 лет и после 50: как снизить уровень, почему низкий, причины падения

[adrotate banner=»18″]

Гемоглобин — это важная составляющая крови любого человека. Этот белок насыщенный железом является важным компонентом в организме. Если норма гемоглобина у женщин после 50 колеблется, то это говорит об определенных нарушениях и сбоях в здоровье человека.

При этом не важно, какой уровень – повышенный или пониженный, в любом случае это опасно для самочувствия и правильной работы всех внутренних органов человека. Норма гемоглобина у женщин после 50 лет существенно отличается от девушек более молодого возраста или беременных. Отклонения от нормы всегда грозят поставить самочувствие под удар или обострить старые болезни.

Какой должен быть гемоглобин 50 у женщин, причины отклонений от нормы в ту или другую сторону? Эти вопросы волнуют представительниц прекрасного пола.

Норма гемоглобина в крови у женщин в 40 лет и после 50: как снизить уровень, почему низкий, причины падения

На сегодняшний день врачи делают назначение анализа на содержание гемоглобина в крови практически при любых отклонениях в здоровье. В пятьдесят лет наружу норовят выбраться все старые заболевания, которые беспокоили на протяжении всей жизни.

Иммунная система начинает давать сбой, что приводит к развитию новых прогрессирующих заболеваний. Поддерживать норму очень важно, так как эти красные тельца содержат в себе важные атомы железа. Уровень гемоглобина напрямую связан с кислородным питанием всего организма.

Эритроциты – составляющие крови, которые доставляют кислород во все клетки, питая их и поддерживая при этом весь организм в рабочем здоровом состоянии.

[toggle title=»Содержание статьи » state=»close»]
[—ATOC—]
[—TAG:h2—]
[/toggle]

[adrotate banner=»19″]

✔ Отклонения от нормы

Чаще всего норма гемоглобина у женщин после 50 начинает отходить от установленной врачами нормы. Такое проявление связано со многими причинами и процессами, которые происходят в организме каждой женщины.

Норма гемоглобина в крови у женщин в 40 лет и после 50: как снизить уровень, почему низкий, причины падения

Повышенные нормы обычно присущи мужчинам и считаются хорошим показателем. Для них высокий уровень – это симптом развития патологий и физиологических отклонений. Они могут быть связаны со следующими причинами:

  • Резкие физические нагрузки на организм;
  • Развитие болезней и пороков сердца;
  • Развитие в организме сахарного диабета;
  • Длительные запоры или кишечная непроходимость;
  • Сердечная недостаточность, боли в области груди;
  • Длительное обезвоживание организма;
  • Длительная гипоксия из-за кислотного перенасыщения (высокие горы).

[adrotate banner=»20″]

Эти причины могут вызывать проявление вязкости крови. Высокий показатель нарушает все стандартные процессы циркуляции крови.

Последствие этого возникает симптоматическая карта в виде повышенной сонливости, резкого ухудшения аппетита, раздражительности, апатии, рассеянности.

В зрелые годы важно следить за своим самочувствием и вовремя обратиться за врачебной помощью при первых признаках недомогания.

Норма гемоглобина в крови у женщин в 40 лет и после 50: как снизить уровень, почему низкий, причины падения

Чаще всего наступает именно анемия у женщин после 50 лет. Низкий уровень кровяных тел становиться причиной пониженного уровня. В этот период в организме наступает железодефицитная анемия.

  Чаще всего любая женщина сталкивается с подобной проблемой во время беременности. Чтобы ребенку хватало кислорода, врачами назначается специальное питание, чтобы максимально быстро поднять пониженный показатель к норме.

Причины низкого гемоглобина у женщин после 50 могут быть следующие:

  • Неправильный рацион с отсутствием продуктов содержащих железо;
  • Низкий уровень витамина С в организме;
  • Малоподвижный способ жизни без физических нагрузок;
  • Нервные истощения, переживания и стрессы;
  • Обширные кровотечения, вызванные травмами, операциями, открытыми язвами ЖКТ;
  • Развитие гипотиреоза в организме.

[adrotate banner=»21″]

✔ Норма анализа

Низкие или высокие показатели не могут считаться разрушительными, если они не сильно отклоняются от медицинской нормы.

Кроме того, часто анализ на hemoglobin требуют сдать повторно, чтобы удостоверится в наличии проблемы и зафиксировать содержание кровяных тел в крови человека 50-55 лет. В течение суток кровь может иметь разные показатели, поэтому анализы будут отличаться друг от друга.

  От нормы анализы, сданные в разное время суток, могут отклоняться на 4-5 процента. Пониженный уровень будет наблюдаться через 2-3 часа после трапезы.

Норма гемоглобина в крови у женщин в 40 лет и после 50: как снизить уровень, почему низкий, причины падения

Если возраст превышает 50-55 лет, то нормальный уровень считается в пределах 110-150 г/л. Ниже этой нормы принято считать за малокровие и принимать немедленные меры, чтобы у человека не развилась анемия. Показатели выше 150 г/л также являются опасными и требуют немедленного медицинского вмешательства.

В противном случае такое густое кровообращение могут закупорить вены и создать тромбы в организме. Любой признак или симптом, отражающий ненормальный уровень должен стать причиной обращения за медицинской помощью к квалифицированному врачу. Только доктор скажет, что делать в этом случае и назначит комплексное лечение.

Указав при этом на причины гемоглобина у женщины за 50 разных уровней.

[adrotate banner=»22″]

✔ Как нормализовать

Причины пониженного гемоглобина у женщин после 50 лет чаще дают о себе знать. Низкие показатели — это причина плохого самочувствия, бледности, сонливости, повышенной усталости. Анемический шок, наступающий в организме, может сказываться не только на работе внутренних систем и органов, но также и на функционировании мозга и периферической нервной системы.

Чтобы избежать анемии, каждая девушка должна в первую очередь придерживаться правильного питания и включать в свой рацион больше продуктов содержащих железо.

Это может быть черника, гречка, морковь, свёкла, гранаты и их сок. Из продуктов животного происхождения наиболее всего богаты железом говядина и субпродукты.

Задумываться о том, как сохранить здоровье после 50 лет женщине, необходимо задолго до этого возраста.

Если анемии нет, то продукты также надо правильно подбирать, если показатели гемоглобина завышены. Лучше всего ввести в рацион питания бобы, мясо, рыбу, молочные продукты и все то, что богато белком.

В обоих случаях не стоит злоупотреблять полуфабрикатами, консервами и субпродуктами. Если гемоглобин высокий помогут препараты для разжижения крови после 50 лет. Помните, что бесконтрольный прием препаратов может навредить здоровью.

Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, прежде чем начинать лечение.

Узнав, какая норма гемоглобина у женщин после 50 лет, можно смело корректировать свой жизненный ритм, физическую активность, рацион питания и не бояться за последствия для своего здоровья.

[adrotate banner=»23″]

Норма гемоглобина в крови у женщин в 40 лет и после 50: как снизить уровень, почему низкий, причины падения Норма гемоглобина в крови у женщин в 40 лет и после 50: как снизить уровень, почему низкий, причины падения Норма гемоглобина в крови у женщин в 40 лет и после 50: как снизить уровень, почему низкий, причины падения Норма гемоглобина в крови у женщин в 40 лет и после 50: как снизить уровень, почему низкий, причины падения Норма гемоглобина в крови у женщин в 40 лет и после 50: как снизить уровень, почему низкий, причины падения Норма гемоглобина в крови у женщин в 40 лет и после 50: как снизить уровень, почему низкий, причины падения

Источник: http://posle-30-let.ru/zdorove-zhenshhiny-v-50-god/norma-gemoglobina-u-zhenshhin/

Причины низкого гемоглобина у женщин после 40 лет и что делать

Норма гемоглобина в крови у женщин в 40 лет и после 50: как снизить уровень, почему низкий, причины паденияПричин снижения гемоглобина у женщин много. В основном это связано с такими факторами как, менопауза, менструации, беременность и множество других. По сути, можно сказать, что снижение уровня красных кровяных телец может иметь негативные последствия. Важно своевременно выявлять причины низкого гемоглобина у женщин после 40 лет. Норма показателей варьируется в разных пределах в зависимости от возраста человека. Поэтому для каждого пациента существуют свои критерии здоровья.

Анемия. Почему это опасно?

Почему у женщин понижение показателя считается опасным? В особую группу подверженных данному заболеванию очень часто входят женщины в периоде менопаузы.Норма гемоглобина в крови у женщин в 40 лет и после 50: как снизить уровень, почему низкий, причины падения

Опасность состоит в том, что усложнение симптомов и ухудшение самочувствия приводит к быстрому развитию хронических заболеваний сердечнососудистой, неврологической системы.

Также анемия становится причиной преждевременного старения, что особо актуально для дам отпраздновавших 40 летний юбилей. Норма гемоглобина в крови у женщин в 40 лет и после 50: как снизить уровень, почему низкий, причины падения

Показатели гемоглобина – это результат сложного взаимодействия белков с так называемыми “красными тельцами”- эритроцитами. Поэтому нередко анемия связана с комплексным нарушением обменных процессов в организме пациентки.

Главные причины отклонений в составе крови

Причин снижения гемоглобина может быть множество. Только опытный специалист поможет установить правильный диагноз. Поэтому не стоит откладывать визит к терапевту и сдачу анализов.

Норма гемоглобина в крови у женщин в 40 лет и после 50: как снизить уровень, почему низкий, причины падения

Одной из самых распространенных причин анемии становятся обильные кровопотери, вызванные вследствие травм, поражения женских органов в результате оперативного хирургического лечения и при обильной менструации. 

  • Замедление естественных биологических процессов.

В особо тяжелых случаях возникает железодефицит. В будущем — это анемия, малокровие. В некоторых случаях — химическая интоксикация. Такие проявления осложнений несут прямую опасность для жизни.

Поэтому хроническая анемия расценивается терапевтом, как опасное состояние, и требует незамедлительного назначения квалифицированной терапии. Женщины после 40 лет входят в особую группу риска, так как признаки естественного старения уже дают о себе знать.

Это влияет на образование эритроцитов и показатели гемоглобина в целом.

  • Онкологические заболевания органов малого таза.

Анемия может быть признаком злокачественного лейкоза. Причиной является чрезмерное употребление лекарственных и противозачаточных препаратов. Также состояние часто обусловлено хроническими заболеваниями органов малого таза и длительными менструациями, что не является нормой.

Норма гемоглобина в крови у женщин в 40 лет и после 50: как снизить уровень, почему низкий, причины падения
Любая названная причина является толчком для снижения гемоглобина в крови. Но при этом женщина может чувствовать себя хорошо, не ощущая опасных процессов, протекающих в ее теле. Так происходит потому, умеет адаптироваться к боли, недомоганию и прочим признакам.

Норма гемоглобина в крови у женщин в 40 лет и после 50: как снизить уровень, почему низкий, причины падения
Основные причины у дам старше 40 лет тесно связаны с хроническими проявлениями. При железодефеците у пациенток образуются злокачественные опухоли, язвы, эрозии шейки матки. Также проявляется гормональный дисбаланс в период менопаузального синдрома. 
Норма гемоглобина в крови у женщин в 40 лет и после 50: как снизить уровень, почему низкий, причины падения

Основные факторы, вызывающие снижение оптимального показателя:

  • неправильное питание;
  • нехватка белков;
  • недостаток витаминов в организме;
  • ухудшение работы сердца и кровеносной системы;
  • дефицит витаминов и минералов.

Пониженный показатель в возрасте 40-50 лет приведет к истощению организма, если не принять меры. В результате этого у пациентки наблюдаются явно выраженные симптомы преждевременного старения, например, ухудшение цвета лица, глубокие морщины. Болезнь может стать причиной бессонницы и частых головных болей.

Чем может быть опасен сниженный уровень в данном возрастном диапазоне? Ученые установили, что заболевание может стать причиной для развития ранней потери памяти. Так происходит, потому что мозг не получает необходимого для правильной работы объема кислорода. 

Читайте также:  Анализ крови на кальцитонин: что это, норма, что показывает, расшифровка

Как повысить гемоглобин в домашних условиях

В качестве медикаментозного лечения пациенту назначают препараты, содержащие железо. Они могут быть в форме:

  1. таблеток;
  2. суспензии;
  3. порошка;
  4. инъекций.

Подходящий препарат подбирается исходя из данных комплексного обследования пациента. Врачи крайне не рекомендуют самолечение, чтобы не усугубить состояние.

Если на момент обращения за помощью, женщина уже крайне истощена, терапевт может принять решение о комплексном лечении, включающем капельницы и прием таблеток.

Норма гемоглобина в крови у женщин в 40 лет и после 50: как снизить уровень, почему низкий, причины падения

Домашняя методика также эффективна и дает хороший результат. Все народные средства сделаны на основе лечебных трав. Но не стоит забывать о том, что самолечение приводит к тяжелым последствиям. Перед тем как применять какой-либо отвар трав или продукт, прежде всего, нужно провести консультацию с доктором.

Норма гемоглобина в крови у женщин в 40 лет и после 50: как снизить уровень, почему низкий, причины падения
В качестве профилактики анемии специалисты рекомендуют добавить в рацион:

  • свеклу;
  • красное мясо (телятину, говяжью печень);
  • гранатовый сок;
  • морковь;
  • гречневую кашу.

Переизбыток железа также как и анемия негативно сказывается на самочувствии и здоровье пациентки. Показатель гемоглобина в крови эффективно и качественно быстро можно при помощи лабораторных анализов, и при необходимости, прекратить прием железосодержащих препаратов.

Большинство причин низкого гемоглобина у женщин после 40 лет можно устранить еще на начальном этапе. Правильное питание, отсутствие вредных привычек позитивно сказываются не только на показателях гемоглобина, но и на здоровье в целом. Кроме того, обязательно регулярно посещать терапевта и сдавать анализы. 

Источник: http://felomen.ru/uhod-za-telom/prichinyi-nizkogo-gemoglobina-u-zhenshhin-posle-40-let-i-chto-delat.html

Норма гемоглобина у женщин после 40 лет — таблица по возрасту, причины, симптомы и методы лечения отклонений

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Анализ крови – показатель здоровья человека. Важный параметр – это количество гемоглобина. По статистике почти 45% людей нашей страны страдают от снижения этого компонента крови. Анемия или малокровие вредит всем тканям и органам человеческого организма, а гипергемоглобинемия может спровоцировать инфаркт или инсульт. Важно регулярно проходить обследование у врача.

Что такое гемоглобин

В крови человека содержатся красные кровяные тельца – эритроциты, которые отвечают за транспортировку кислорода к органам и тканям организма. В их ядре находится железосодержащий белок, который называют гемоглобином. Внутри него есть ионы железа, которые соединяясь с кислородом, делают кровь красной. Основные функции, выполняемые этим компонентом крови:

  • укрепление иммунитета за счет участия в иммунозащитных реакциях;
  • удаление продуктов перекисного окисления, токсинов;
  • поддержание нормальной работы щитовидной железы, головного мозга;
  • ускорение роста новых нейронов;
  • проведение нервного импульса.

Как изменяется норма гемоглобина в крови у женщин с возрастом

Количество гемоглобина можно определить с помощью клинического (общего) анализа крови. Данный показатель зависит от индивидуальных особенностей женского организма, возрастных изменений, образа жизни.

Например, женщины – профессиональные спортсменки могут иметь цифры гемоглобина – 140- 160 г/л, со слабым иммунитетом на фоне хронических заболеваний, вредных условий труда – около 150 г/л и тд.

Нормальные значения уровня гемоглобина разных возрастных периодов женщины (таблица):

Возраст Количество гемоглобина (г/л)
0-14 дней 135-200
14 дней – 1 мес. 115-180
до 6 мес. 90-140
до 12 мес. 105-140
1 год – 5 лет 100-140
5 -12 лет 115-145
12-15 лет 112-152
15-18 лет 115-152
18-40 лет 120-140

Какой должен быть уровень гемоглобина у женщин после 40

Данный показатель с возрастом женщины постоянно меняется вследствие гормональной перестройки организма. Средний показатель следующий:

  • Норма гемоглобина у женщины после 40 лет — 120-140 г/л. Данный возраст сопровождается недостатком витаминов группы В (особенно В9 и В12), что может влиять на лабораторные показатели крови.
  • Норма гемоглобина у женщин после 50 лет — 117-139 г/л. Это время менопаузы сопровождается: неустойчивым гормональным фоном, периодическими сильными маточными кровотечениями (менструации), острой чувствительностью к стрессу.
  • После 60 лет — 110-133 г/л. Стабилизируется общее состояние женщины, начинается период постменопаузы.
  • После 75 лет — 110-159 г/л. Резкие колебания этого показателя у пожилых женщин грозят здоровью и жизни, требуются срочная консультация и осмотр врача.

Норма гемоглобина в крови у женщин в 40 лет и после 50: как снизить уровень, почему низкий, причины падения

Нормы гемоглобина у женщин после 40 лет очень вариабельны. В связи с определенными обстоятельствами его количество может снижаться, либо повышаться до максимального уровня. К причинам понижения этого компонента крови относятся:

  • изменение обменных процессов;
  • гормональный сбой;
  • прием некоторых медикаментов в течение длительного времени;
  • питание с недостаточным употреблением продуктов, богатых железом;
  • длительные и частые диеты, голодание;
  • период беременности, ранний гестоз (токсикоз);
  • длительные маточные кровотечения (особенно после родов);
  • период лактации (кормления грудью);
  • частые стрессы;
  • прием алкоголя, курение;
  • высокие физические нагрузки.

У женщин причинами высокого содержания гемоглобина в крови могут быть:

  • дыхательная недостаточность, гипоксемия из-за ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких) и другие заболевания легких;
  • сахарный диабет (избыток глюкозы);
  • обезвоживание организма (при ожогах);
  • заболевания кроветворной системы (полицитемия, эритроцитоз);
  • злокачественные заболевания костного мозга;
  • хроническая сердечная недостаточность на фоне врожденного порока сердца, гипертонической болезни;
  • хроническая непроходимость кишечника;
  • злокачественные новообразования в почках или печени;
  • почечная недостаточность;
  • затруднение мочеиспускания;
  • длительное лечение некоторыми лекарственными препаратами (диуретики, Эритропоэтин);
  • гормональные нарушения;
  • неправильное питание.

Симптомы при пониженном уровне гемоглобина

Клинические признаки анемии у людей похожи на многие заболевания организма. Основные проявления этого патологического состояния:

  • снижение работоспособности;
  • быстрая утомляемость;
  • головокружение;
  • частая мигрень;
  • одышка в покое;
  • бледность и сухость кожного покрова;
  • тахикардия;
  • загрудинные боли в области сердца;
  • тусклые и посеченные волосы, склонные к выпадению;
  • постоянная жажда;
  • шум в ушах;
  • сухие и ломкие ногти;
  • появление кариеса на зубах;
  • пожелтение зубной эмали;
  • нарушение сна;
  • изменение цвета языка (он становится ярко алым).

При повышенном

Повышение уровня гемоглобина схоже с клиническими проявлениями гепатита. К основным симптомам гипергемоглобинемии можно отнести:

  • снижение аппетита и работоспособности;
  • бледность и зуд кожного покрова;
  • желтоватый оттенок слизистой оболочки рта;
  • гепатоспленомегалия (увеличенная печень и селезенка);
  • кровотечения из носа;
  • гипертония;
  • одышка, нарушение дыхания;
  • регулярные головные боли;
  • снижение массы тела;
  • сбой в работе сердца (мерцательная аритмия);
  • посинение кончиков пальцев из-за нарушения микроциркуляции;
  • раздражительность, вялость, апатия;
  • снижение внимательности;
  • суставные, абдоминальные боли;

Последствия

Если не принимать меры и вовремя не лечиться, то длительное отклонение от нормы гемоглобина у женщин после 40 лет может закончиться тяжелыми последствиями. К таким осложнениям можно отнести следующие признаки:

  • сниженный иммунитет;
  • повышенный риск заболевания вирусными инфекциями;
  • низкая концентрация внимания;
  • регулярные обморочные состояния;
  • недержание мочи;
  • нарушение работы нервной системы;
  • заболевания пищеварительного тракта (дисбактериоз);
  • падение артериального давления;
  • гипо- или гипертермия;
  • бледный с желтоватым оттенком кожный покров;
  • белки глазного яблока голубоватого оттенка;
  • при беременности задержка роста и развития плода;
  • гепатоспленомегалия, увеличение почек;
  • снижение мозговой активности, пациент не может нормально учиться, страдает концентрация внимания, мыслительные процессы даются с трудом;
  • нарушение кровообращения из-за увеличения вязкости крови, скорость кровотока снижается, при этом высокий риск развития инфаркта или инсульта;
  • проблемы с мочеполовой системой (снижение потенции у мужчин).

Лечение при отклонении уровня гемоглобина от нормы

Схема лечения отклонения от нормы зависит от степени тяжести патологического состояния пациента. Основные правила лечения:

  • правильное сбалансированное питание;
  • снижение физических нагрузок;
  • режим труда и отдыха;
  • подбор врачом лекарственных препаратов;
  • контроль показателей крови через каждые 14 дней лечения;
  • при тяжелых аллергических реакциях на прием лекарственного средства рекомендуется заменить его на другой препарат.

Норма гемоглобина в крови у женщин в 40 лет и после 50: как снизить уровень, почему низкий, причины падения

Норма гемоглобина у женщин после 40 лет может поддерживаться с помощью правильного сбалансированного питания. Для повышения количества этого вещества необходимо употреблять много железосодержащих продуктов. Их разделяют на растительные:

  • зеленые яблоки;
  • гранат;
  • ягоды (клюква, земляника, малина);
  • абрикосы, сливы;
  • цитрусы (грейпфрут, апельсин, лимон);
  • тыква и ее семена;
  • морковь,
  • томаты;
  • бобовые, соя;
  • гречка;
  • грибы;
  • натуральный какао;
  • орехи;
  • ламинария;
  • петрушка, укроп и др. зелень.

Продукты, содержащие много железа животного происхождения:

  • печень (особенно говяжья);
  • почки телячьи;
  • мясо (баранина, говядина);
  • морская рыба (сардины, тунцовые виды, красный окунь),
  • красная икра;
  • креветки;
  • моллюски;
  • осьминоги;
  • кальмары;
  • яичный желток.

Доказано, что железо из продуктов животного происхождения усваивается на 20% лучше, чем из растительных.

Диетологи составляют рацион так, чтобы ежедневно человек употреблял мясо, яйца и минимум несколько раз в неделю – блюда из рыбы.

Есть регулярно растительные продукты необходимо, потому что они богаты витаминами, клетчаткой, которая улучшает всасывание и способствует усвоению другой «тяжелой» пищи.

Некоторые специи и травы тоже богаты железом (корица, анис, чабрец, листья мяты, женьшень).

Если его дефицит в организме не критический, то с помощью правильного питания можно восстановить нормальное количество гемоглобина без приема лекарственных средств.

Данный способ коррекции более длительный и эффект проявляется медленней, но он не дает побочных реакций, которые возникают от приема лекарств (тошнота, снижение аппетита, вздутие живота, диарея или запор).

При высоком уровне гемоглобина из рациона нужно убрать пищу с содержанием железа, пить большое количество чистой воды без газа, увеличить употребление продуктов, подавляющих усвоение этого элемента:

  • цельное молоко и другие молокопродукты (кальций снижает усвоение железа);
  • белок куриного яйца тормозит всасывание железа в стенки желудка;
  • злаки, макаронные и хлебобулочные изделия (фитины в их составе уменьшают производство железа);
  • кофе, чай, шоколад (дубильные компоненты снижают синтез железа).

Медикаментозная терапия

Норма гемоглобина у женщин после 40 восстанавливается очень долго без применения лекарственных средств. Если правильный сбалансированный рацион питания не привел к нужному результату, тогда врач назначает железосодержащие лекарственные средства. Они способны нормализовать уровень этого компонента крови за 10-14 дней.

Читайте также:  Ишемия на экг: изменения, признаки, расшифровка, как выглядит

Выделяют препараты в разных формах и дозировках. Разработаны специальные безопасные лекарства для детей и беременных женщин. К самым распространенным медикаментам для повышения гемоглобина относятся:

  • Актиферрин – капсулы, раствор;
  • Венофер, Монофер, Декстрафер, Космофор, Фермед – раствор для инъекций;
  • Ферри – сироп для детей от 0 лет и беременных;
  • Железа глюконат – таблетки и капли;
  • Ировит, Ферро-Фольгамма (содержат фолиевую и аскорбиновую кислоты, витамины группы В) – капсулы;
  • Мальтофер – таблетки, сироп;
  • Ферроградумет — таблетки;
  • Ферлатум фол – раствор для приема внутрь;
  • Сидерол – капсулы;
  • Сорбифер Дурулес, Хеферол – специальные таблетки для беременных с лечебной и профилактической целью.

Все железосодержащие препараты восстанавливают нормальный уровень гемоглобина, миоглобина, цитохромов и выступают в качестве катализатора окислительных реакций, метаболических процессов. Всасывается железо в желудке или кишечнике.

Лекарственные средства должны назначаться квалифицированным специалистом и применяться строго по инструкции к применению. Длительность лечения и кратность приема зависят от степени отклонения уровня гемоглобина от нормальных значений.

В случае передозировки медикаментами необходимо промывание желудка.

При повышении уровня гемоглобина показатели крови сильно страдают. Врачи назначают препараты, которые разжижают кровь. К таким средствам относятся антиагреганты, оказывающие антитромботическое действие. К списку таких медикаментов можно отнести:

  • Кардиомагнил;
  • Курантил;
  • Трентал;
  • Вазонит;
  • Агапурин;
  • Ацекардол.

Помимо этих лекарственных препаратов назначают гепатопротекторные средства вместе с цинком, кальцием, фосфором и марганцем. В тяжелых случаях показан эритрофорез – удаление лишних эритроцитов из крови. Во время прохождения курса лечения необходимо отказаться от употребления алкоголя и курения, ограничить физическую активность. Данная процедура должна осуществляться под наблюдением врача.

Народные средства

Эффективным способом коррекции уровня гемоглобина являются средства народной медицины. Настои и отвары из трав можно использовать как вспомогательное, так и основное лечение (если не критический уровень снижения этого компонента крови). При понижении рекомендуются:

  1. Настой из крапивы. Необходимо смешать горсть листьев травы с 400 мл крутого кипятка. Дать настояться смеси в термосе в течение суток, затем процедить. Пить по пол стакана трехкратно во время еды.
  2. Настой шиповника. Нужно измельчить 2 горсти плодов растения и смешать их с одним литром чистой теплой воды. Оставить на 10 часов, затем процедить. Настой употреблять по полстакана дважды в день перед едой.
  3. Земляничный настой. Нарезать 2 ложки плодов и смешать с 500 мл чистой воды. Получившуюся смесь накрыть крышкой, оставить на 8 часов, затем процедить и выпивать по 200 мл трижды в день после еды.
  4. Смесь из орехов с медом. Добавить в горсть плодов две ложки меда. Употреблять полученную массу нужно не менее двух раз в день по одной чайной ложке. Происходит естественная нормализация уровня гемоглобина.

Норма гемоглобина в крови у женщин в 40 лет и после 50: как снизить уровень, почему низкий, причины падения

При гипергемоглобинемии рекомендуют применять следующие смеси и настои:

  1. Фруктовый салат из винограда, абрикоса, банана с натуральным йогуртом. Употреблять это блюдо нужно каждый день на завтрак или полдник.
  2. Настой из кипрея. В термосе смешать 1 ст.л. этого растения и 0,5 л. кипятка, оставить настаиваться на 10 часов, затем процедить и пить по полстакана дважды в сутки.
  3. Вода с лимоном. Необходимо в один литр воды добавить 4 столовых ложки свежевыжатого лимонного сока. Перемешать и пить по стакану несколько раз в день.
  4. Настой из шиповника, омелы, вероники, ромашки. Необходимо смешать все компоненты в равных пропорциях. Затем 2 чайные ложки полученной смеси нужно засыпать в стакан кипятка. Через полчаса настой процедить и пить по полстакана дважды в сутки.

Профилактика

Профилактические мероприятия, направленные на лечение заболевания и нормализацию уровня гемоглобина:

  • правильно питаться;
  • исключить диеты, голодание;
  • при эндокринной патологии (сахарном диабете, гипотериозе) следить за показателями крови;
  • при анемии: нужна пища с большим количеством железа (печень, морепродукты, бобовые, овощи, фрукты);
  • при гипергемоглобинемии: есть орехи, цельнозерновые блюда, пить больше жидкости (компоты, настои из трав, крепкий чай и кофе);
  • регулярно проходить диспансеризацию для раннего выявления каких-либо отклонений (нормальный гемоглобин у женщины должен составлять 120-140 г/л)

Видео

Норма гемоглобина в крови у женщин в 40 лет и после 50: как снизить уровень, почему низкий, причины падения Как повысить уровень гемоглобина

Норма гемоглобина в крови у женщин в 40 лет и после 50: как снизить уровень, почему низкий, причины падения Что от нас скрывают? Какие 7 ГЛАВНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ГЕМОГЛОБИНА!

  • Норма гемоглобина в крови у женщин в 40 лет и после 50: как снизить уровень, почему низкий, причины падения Повышенный гемоглобин: опасно или нет?
  • Норма гемоглобина в крови у женщин в 40 лет и после 50: как снизить уровень, почему низкий, причины падения Густая кровь: причины, лечение и способы разжижения
  • Норма гемоглобина в крови у женщин в 40 лет и после 50: как снизить уровень, почему низкий, причины падения Как разжижать густую кровь без лекарств

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://sovets.net/18856-norma-gemoglobina-u-jenschin-posle-40.html

Низкий гемоглобин у женщин: причины, норма и как повысить

Низкий гемоглобин у женщин – острая нехватка в крови, а конкретнее – в эритроцитах, белкового элемента с высоким содержанием железа, главной функцией которого является перемещение кислорода и углекислого газа по клеткам организма. Это единственный элемент, выполняющий данную функцию и его необходимо держать в норме. Вреден как переизбыток гемоглобина, так и недостаток.

Норма гемоглобина в крови у женщины

Нормальное содержание гемоглобина в организме женщины незначительно, но ниже нежели у мужчин. На такие показатели влияют:

  • низкое наличие тестостерона (и других мужских гормонов), который помогает кровообращению в организме;
  • ежемесячная менструация (кровопотери).

Гемоглобин не имеет одной какой-то цифры. Его размеры зависят от возраста женщины и образа жизни (вредные привычки, правильное питание, спорт).

  • При здоровом организме и нормальном образе жизни у взрослой представительницы прекрасного пола он варьирует от 120 грамм до 140 грамм на литр крови.
  • У детей до 18 лет данная цифра показывает от 115 грамм до 155 грамм на литр крови. В преклонном возрасте.
  • Начиная с 70 лет гемоглобин может упасть от 115 грамм на литр крови до 160 грамм на литр крови.
  • У тех женщин, которые курят или занимаются профессиональном спортом – в районе 160 грамм на литр крови.
  • Беременные женщины прекрасно себя чувствуют при цифрах от 105 грамм до 120 грамм на литр крови.

Если вдруг показатели не попадают в указанный интервал (особенно,если гемоглобин ниже 40 у женщин), стоит задуматься о возможных серьезных заболеваниях. Для этого необходимо пройти обследование у квалифицированного специалиста, сдать все анализы, а самое главное – общий анализ крови. Только это поможет поставить точный диагноз заболевания и определить его причину.

Норма гемоглобина в крови у женщин в 40 лет и после 50: как снизить уровень, почему низкий, причины падения

Причины низкого гемоглобина у женщин

Многие проблемы со здоровьем начинаются с раннего возраста, если не следить за правильным питанием и образом жизни. Тоже касается и состояния гемоглобина в любом организме. Почему гемоглобин низкий у женщин:

  • неправильное питание, в котором недостаточно необходимых витаминов и минералов для организма;
  • нехватка в организме продуктов животного происхождения, наиболее частые случаи заболевания пониженным гемоглобином, когда женщина вегетарианка;
  • обильная менструация, во время которой теряется биологическая жидкость за очень короткое время (а организм не успевает восполнить);
  • хронические заболевания приводят к отсутствию нормального количества железа в организме;
  • плохие привычки (курение, регулярный алкоголь в больших количествах);
  • различные травмы, перенесенные операции, а также например, внематочная беременность;
  • на весь период беременности и при кормлении грудью организму необходимо большое количество железа, при этом необходимо еще больше продуктов, содержащих железо, витамины В12 и С, которые способствуют впитыванию железа в клетки организма;
  • после ГРИППа и других серьезных инфекционных заболеваний;
  • при наличии глистов, которые употреблят большое количество витамина В12;
  • частые стрессовые состояния.

Низкий гемоглобин симптомы у женщин

Как и причины, последствия низкого гемоглобина у женщин бывают разные. Но изначально, при развитии какого-либо заболевания, распознать, какая недуга можно по симптомам.

Симптомы низкого гемоглобина в крови у женщин:

  • несвойственная быстрая утомляемость, даже после небольших нагрузок;
  • частые боли головы, иногда головокружения;
  • вне зависимости от количества отдыха – регулярная сонливость, возможная слабость;
  • пониженное кровяное давление.

Норма гемоглобина в крови у женщин в 40 лет и после 50: как снизить уровень, почему низкий, причины падения

Более сложные случаи:

  • изменения вкусовых рецепторов (желание съесть мел, сырое мясо, песок и т.д.);
  • потери сознания;
  • изменения в обонянии (желание нюхать ацетон, краски и т.д.);
  • неприятные ощущения в паховой области (зуд).

Внешне признаки низкого гемоглобина у женщин могут проявляться как:

  • выпадение волос (в среднем при нормальном состоянии организма в сутки у человека выпадает 50-120 волосинок);
  • сухая кожа, иногда немного пожелтевшая;
  • несвойственная ломкость ногтей и волос;
  • возможные раны в уголках рта.

Симптомами низкого гемоглобина у женщин после 40 могут быть также:

  • кариес и неестественный цвет зубной эмали;
  • бессонницы;
  • проблемы со слухов в виде шумов.

Низкий гемоглобин при беременности: причины и как повысить

При беременности расход железа в организме увеличивается в несколько раз из-за чего падает гемоглобин. Также ребенок забирает много других витаминов, которые способствовали развитию питательных веществ, влияющих на усвояемость железа в организме. На это влияет:

  • рост плаценты;
  • рост плода (образование новых сосудов, клеток и т.д.).

Поэтому у беременных низкий гемоглобин и падает он до 105 грамм на литр крови.

Норма гемоглобина в крови у женщин в 40 лет и после 50: как снизить уровень, почему низкий, причины падения

Также на пониженные показатели влияют:

  • недостаточный промежуток между беременностями (при этом железо просто не успевает восстановиться);
  • такие заболевания, как порок сердца, воспалительные процессы в почках и печени, дисбактериоз;
  • стрессовые состояния.

Повышать показатели гемоглобина необходимо, а в этом беременным женщинам помогут:

  • морепродукты (отличным выходом станет красная рыба);
  • бобовые (их также можно добавлять в салаты);
  • всевозможная зелень (кинза, петрушка и т.д.);
  • орехи (миндаль, грецкие) и гречиха;
  • говядина, говяжья печень.
Читайте также:  Лечение гипертонии у пожилых людей: что делать, причины, схема, как понизить высокое давление

Также необходимо не просто наличие железа, а микроэлементов, которые влияют на его усвоение во всем организме. После консультации со специалистом, он может назначить препараты, которые включают такие витамины:

  • витамин С помогает железу лучше усваиваться;
  • витамин В12;
  • на половые железы женщины отлично влияет фолиевая кислота;
  • антиоксидантами являются медь и марганец.

Важно!! При онкологических заболеваниях употребление каких-либо препаратов (витамин) запрещено. Перед этим обязательно стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом.

К какому врачу обращаться и как лечить низкий гемоглобин у женщины

Какой показатель гемоглобина можно узнать, сдав общий анализ крови (в некоторых лабораториях можно сдать кровь только на необходимый показатель). Кровь берут зачастую с пальца, а в некоторых случаях с вены.

Норма гемоглобина в крови у женщин в 40 лет и после 50: как снизить уровень, почему низкий, причины падения

Для сдачи анализов можно обратиться в любую независимую лабораторию или больницу по месту проживания. А также семейный врач может выписать направление. Квалифицированный специалист назначит необходимое лечение только после полного анамнеза и обследования пациента. Уже на основании анализов, осмотров и опроса врачом назначается лечение и устанавливается необходимая диета.

  • В экстренных случаях (гемоглобин ниже 60-ти) назначается переливание крови с соответствующими витаминами. Данная процедура приводит к максимально быстрому восстановлению необходимого уровня гемоглобина. Однако, это считается огромным стрессом для организма, поэтому так редко проводится.
  • Те, у кого нет необходимости в срочном повышении гемоглобина, могут пополнить запасы красных телец в крови специальными продуктами с максимальным количеством железа. Также не стоит забывать о витаминных комплексах, которые также насыщают кровь микроэлементами или помогают быстро усвоиться железу.
  • Если одного правильного питания недостаточно, стоит проконсультироваться с врачом терапевтом или гематологом. Врач назначит необходимые медикаменты, в составе которых находится железо, или же внутривенных инъекциях (как и переливание, последний способ также назначается крайне редко, только в случаях с запущенными формами).

Питание при низком гемоглобине у женщин

Все нижеперечисленные продукты стоит употреблять вместе с витаминов С, который помогает быстро усваивать железо и нормализовать работу красных телец в крови.

Норма гемоглобина в крови у женщин в 40 лет и после 50: как снизить уровень, почему низкий, причины падения

Продукты при низком гемоглобине у женщин:

  • куриные потрошка, говядина (в частности говяжий язык);
  • яблоки, гранат, клубника, абрикос, хурма (свежевыжатые соки);
  • молодой картофель, гречиха;
  • зелень, включая шпинат и листья салата;
  • грецкие орехи и бобовые (можно добавлять в салат);
  • черный шоколад.

Однако, прежде чем начать повышать гемоглобин, необходимо найти причину его падения. Ведь лечение начинается с причины, а пониженный гемоглобин – это уже следствие.

Итог

  • И так, подводя итоги, можно сказать, что лечение низкого гемоглобина у женщин зависит непосредственно от причины возникновения данного заболевания.
  • Самолечение может только ухудшить положение, поэтому в любом случае при малейших признаках пониженного гемоглобина стоит обратиться к своему лечащему врачу.
  • Пониженный гемоглобин может быть как из-за нехватки железа и необходимых микроорганизмов, так и симптомом к возникновению тяжелых заболеваний.

Узнать подробнее о низком гемоглобине, его симптомах, причинах и чем опасен можно из других статей информационного сайта Vitaminstvo.ru.

Также на этом сайте можно найти еще больше полезной информации об организме человека, необходимых витаминах и правильном питании.

Источник: https://vitaminstvo.ru/nizkij-gemoglobin-u-zhenshhin/

Анемия и норма гемоглобина у женщин после 50 – 55 лет

Гемоглобин – это железосодержащий белок, ключевая функция которого заключается в переносе кислорода от легких к органам и тканям. Соответственно, его роль в организме витальна, а недостаток гемоглобина ведет к серьезным проблемам. По отклонению его от нормы можно судить о состоянии здоровья женщины.

Норма гемоглобина в крови у женщин в 40 лет и после 50: как снизить уровень, почему низкий, причины падения

Норма гемоглобина у женщин после 50 лет

По статистике, около 40% женщин после 50 имеют в своем анамнезе сведения о пониженном или повышенном гемоглобине.

Чтобы определить его уровень, необходимо сдать общий анализ крови как основного носителя этого белка в организме. Данный показатель варьируется в зависимости от многих факторов, в том числе от возраста.

Так, норма гемоглобина у женщин после 50 лет отличается от нормы у молодых девушек, беременных и составляет 117-138 г/л.

Симптомы низкого гемоглобина

  • Пониженный гемоглобин носит такие названия, как малокровие и анемия. Данное заболевание возникает в случае уменьшения количества эритроцитов в крови и сопровождается следующими симптомами:
  • – ощущение слабости во всем теле;
  • – сонливость и чрезмерная утомляемость;
  • – слабость в мышцах;
  • – головокружение и частые мигрени;
  • – одышка;
  • – учащенный ритм сердца;
  • – низкое артериальное давление и обмороки.

В редких случаях малокровие негативно влияет на внешний вид. Волосы и ногти становятся ломкими, а в уголках губ появляются трещинки. Среди населения распространено заблуждение, что бледный оттенок кожи однозначно сообщает о нехватке гемоглобина. Это не так, а вот бледность ушей и губ вплоть до внутренней синевы – это уже многозначительный симптом, по которому можно самостоятельно определить у себя наличие проблем с этим белком.

Анемия может протекать бессимптомно, поэтому необходимо периодически сдавать общий анализ крови с целью определения уровня гемоглобина.

Причины пониженного гемоглобина

  1. Развитие малокровия может обуславливаться различными причинами.

    Основными из них являются:

  2. – диеты и несбалансированное питание, отсутствие в рационе железосодержащих продуктов;
  3. – постоянные стрессы;
  4. – малоподвижный образ жизни;
  5. – неусвоение организмом железа, нарушение пищеварения;
  6. – болезни воспалительного и инфекционного характера, например, гастрит, варикоз, хронический геморрой;
  7. – аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит);
  8. – онкологические болезни;
  9. – потеря большого количества крови вследствие операции или получения травмы;
  10. – после пятидесяти это маловероятно, но беременность также может стать причиной снижения гемоглобина из-за большого расхода железа в связи с ростом плода.
  11. В отдельных случаях низкий гемоглобин у женщин является индивидуальной особенностью и может передаваться по наследству.

Норма гемоглобина в крови у женщин в 40 лет и после 50: как снизить уровень, почему низкий, причины падения

Симптомы высокого гемоглобина

  • Симптомы, которые указывают на увеличение уровня гемоглобина, следующие:
  • – сонливость и повышенная утомляемость;
  • – отсутствие аппетита;
  • – высокое артериальное давление;
  • – постоянные головные боли, головокружение;
  • – зуд кожных покровов;
  • – боли в суставах.
  • В результате повышения числа эритроцитов кожа лица может приобрести бледный оттенок или покраснеть.

Причины повышенного гемоглобина

  1. Причинами высокого уровня гемоглобина являются различного рода заболевания.

    Среди них следует выделить:

  2. – фиброз легких – разрастание соединительной ткани, приводящее к нарушениям в функционировании дыхательных органов;
  3. – врожденные сердечно-сосудистые заболевания;
  4. – сахарный диабет;
  5. – внезапное увеличение количества эритроцитов, например, в результате переливания крови;
  6. – нарушения пищеварительного тракта, кишечная непроходимость;
  7. – обезвоживание организма;
  8. – злокачественные опухоли.

Болезни – не единственная причина повышенного гемоглобина. Данный показатель отклоняется от нормы у курильщиков, поскольку ткани хуже поглощают кислород и начинают испытывать его нехватку. Недостаток кислорода наблюдается также у людей, которые длительное время находятся в горах: на большой высоте воздух разряжен, и компенсировать его способно большое содержание гемоглобина.

Как привести показатель гемоглобина в норму

Необходимо следить за концентрацией гемоглобина и периодически сдавать кровь на общий анализ. Даже самые незначительные отклонения от нормы указывают на наличие заболевания и служат поводом для прохождения обследования.

Повысить или понизить гемоглобин можно с помощью лекарственных препаратов, рекомендованных врачом, и правильно составленного рациона.

Как повысить гемоглобин

Поднять уровень гемоглобина помогает употребление гематогена. В более серьезных случаях специалист может назначить комплекс витаминов или уколы внутримышечно, к примеру, витамина B9 и B12.

  • Чтобы восполнить недостаток железа, следует придерживаться специальной диеты и включить в свое меню следующие продукты:
  • – черная и красная икра, морепродукты;
  • – говядина;
  • – крупы: гречневая и овсяная;
  • – фасоль, горох;
  • – фрукты: яблоко, гранат;
  • – овощи: морковь, свекла, помидоры;
  • – ягоды, сухофрукты и грецкие орехи;
  • – молочные продукты.
  • Нелишним будет употреблять свежевыжатые соки из фруктов или овощей, а также морсы из шиповника.

Как понизить гемоглобин

  1. В списке лекарственных препаратов, которые направлены на разжижение крови и помогают снизить содержание гемоглобина, присутствуют Курантил, Трентал, Кардиомагнил.

  2. При составлении рациона следует придерживаться определенных правил:
  3. – исключить из меню красные фрукты, овощи и ягоды;
  4. – отказаться от печени, сердечек и почек;
  5. – ограничить употребление сухофруктов;
  6. – исключить молоко и пить больше воды.

Однако на одну только диету полагаться не стоит, более того, без адекватного медикаментозного лечения железосодержащими препаратами диета будет бесполезна. Употребление продуктов, богатых железом – сопутствующая мера при приеме лекарств, а не панацея.

Анемия – затаивающееся заболевание. Оно может почти не беспокоить, но вред организму наносить колоссальный. Мышцы медленно, но неумолимо атрофируются. В отдельных случаях это даже может приводить к недержанию мочи.

Некоторые внутренние органы, не имеющие нервных окончаний, под пагубным влиянием анемии не способны предупредить о разрушениях болью, вследствие чего серьезные нарушения могут быть диагностированы в запущенной стадии.

Снижается иммунитет, повышается риск заражения вирусными и бактериальными инфекциями, которые в зрелом возрасте опасны более тяжелыми осложнениями.

Проблемы с гемоглобином – не причина отчаиваться. В 80% случаев они успешно лечатся. Так что оперативное начало лечения и следование рекомендациям своего врача – залог крепкого здоровья и после 50 лет.

Норма гемоглобина в крови у женщин в 40 лет и после 50: как снизить уровень, почему низкий, причины падения

Источник: http://posle50let.ru/anemiya-i-norma-gemoglobina-u-zhenshhin-posle-50-55-let/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector