Диета при тромбофлебите: глубоких вен нижних конечностей, питание, у мужчин, женщин

Кровеносная система играет ключевое значение в организме каждого человека. Благодаря ей он продолжает жить в комфортном режиме, поэтому необходимо заботиться о её чистоте. При наличии шлаков и токсинов нормальное функционирование будет нарушено.

Тромбоз вен опасен, ведь невозможно на 100% спрогнозировать его ход и взять под контроль. При соблюдении ряда правил удается сохранить нормальную жизнь. Для этого необходимо пройти курс лечения. В обязательном порядке должна также соблюдаться диета при варикозе и тромбофлебите нижних конечностей. Из меню должны быть полностью исключены вредные продукты, которые способствуют сгущению крови.

Понятие тромбоза глубоких вен

Диета при тромбофлебите: глубоких вен нижних конечностей, питание, у мужчин, женщин

Тромбоз глубоких вен – достаточно серьезное заболевание, требующее комплексной терапии.

При недостаточном внимании к состоянию больного патология может перейти в тромбоэмболию легочных артерий и привести к летальному исходу. Важным лечебным этапом является диета при тромбозе глубоких вен.

Почему есть ограничения по продуктам

Строгой диеты для людей, страдающих от тромбоза, нет. Но врачи рекомендуют скорректировать систему питания так, чтобы потребляемые продукты влияли на состояние сосудов только положительно. Перед диетическим столом стоят следующие задачи:

  • снижение вязкости крови;
  • укрепление стенок сосудов;
  • очистка сосудов от холестерина;
  • нормализация стула;
  • активизация обмена веществ.

В некоторых случаях питание при тромбозе глубоких вен нижних конечностей должно поспособствовать избавлению от лишнего веса: избыточная масса тела нередко становится одной из основных причин возникновения тромбофлебита или варикозного расширения.

ВАЖНО!!! Система питания подбирается индивидуально, исходя от назначенных пациенту медикаментов. Обусловлено это тем, что некоторые продукты могут влиять на эффективность лекарств, снижая или усиливая их активность.

Максимально строгие ограничения вводятся для коррекции острого тромбоза. Как правило, продолжительность диеты составляет 2-4 недели. Но для профилактики тромбоза соблюдать назначенные рекомендации желательно постоянно.

Рекомендуемые к употреблению продукты

Диета при тромбофлебите: глубоких вен нижних конечностей, питание, у мужчин, женщинДиета при тромбозе глубоких вен необходима, хотя вряд ли понравится человеку. Однако питание в период реабилитации можно сделать не только полезным, но и вкусным. Необходимо внести в рацион достаточное количество клетчатки. Компонент улучшает работу кишечника и способствует избавлению от лишних килограммов. Дополнительно производится укрепление стенок сосудов.

  • имбирь;
  • свежие и замороженные ягоды;
  • белый лук;
  • овощи (свеклу, паприку, помидоры);
  • красный виноград;
  • морскую или речную рыбу;
  • морепродукты;
  • крупы (овсяную, ячневую);
  • нежирное мясо;
  • ягоды, овощи и фрукты можно употреблять в неограниченном количестве;
  • чеснок и отруби.

Стоит учесть, что после температурной обработки полезные свойства некоторых продуктов несколько сокращаются. Овощи желательно употреблять в свежем виде, а при приготовлении мясных блюд лучше обходиться без масла. Предпочтительные способы приготовления – варка или паровой метод. Отруби можно добавлять в различные блюда (хлеб и каши).

СПРАВКА! Один из компонентов, который не дает образоваться застою крови – флавоноиды. Его необходимо обязательно включить в состав лечебного меню. Вещество в большом количестве содержится в вишне, чернике, малине, винограде красного сорта и цитрусовых.

Диета при тромбофлебите: глубоких вен нижних конечностей, питание, у мужчин, женщин

Мясо разрешается есть, но лучше его заменить на морепродукты. Пища не должна быть жирной, поэтому лучше всего остановить свой выбор на птице. Необходимо на период выздоровления отказаться от жарки.

Ее следует заменить запеканием в духовке или тушением. Из специй допускается добавлять корицу. Они обладают уникальным кроворазжижающим свойством.

Дополнительно специя укрепляет стенки сосудов.

В рационе в обязательном порядке должны присутствовать природные антиоксиданты. Разрешается каждый день заваривать зеленый чай, мяту, крапиву и чернослив.

ВАЖНО! Данным правилам необходимо строго следовать при диагностированном тромбозе. В противном случае лечение не даст ожидаемый результат.

Что нельзя кушать

Диета при тромбофлебите: глубоких вен нижних конечностей, питание, у мужчин, женщин

Каждый пациент должен знать, что нельзя есть при тромбофлебите. Для этого из рациона питания исключаются продукты питания, которые способствуют сгущению крови. На сегодняшний день к данной группе относят печень свиньи, сою, черную смородину и бананы. От использования данных ингредиентов необходимо отказаться.

В медицинской практике была выделена группа продуктов, употребление которых необходимо свести к минимуму:

  • колбаса;
  • жирные бульона из мяса;
  • красители, консерванты и другие вредные продукты питания;
  • выпечка;
  • покупные сладости;
  • орехи (преимущественно грецкие);
  • молочная продукция с высоким содержанием жира (сметана, молоко);
  • продукты с большим содержанием какао (шоколад);
  • блюда с большим содержанием соли и копченостей;
  • жареные блюда;
  • маринованные фрукты и овощи;
  • сало;
  • напитки с большим содержанием газов и других вредных добавок.

Вред сосудам приносят спиртные напитки, зеленый чай, газировка и натуральный крепкий кофе. Также в запрещенный список попадает фастфуд и различные снеки – сухари и чипсы, особенно если они содержат большое количество приправ.

Временно исключить нужно не только пряности, но и сладости – пирожные, торты, булочки. Белая сдоба заменяется черной, а свежий хлеб нужно подсушивать в духовке.

Категорически запрещено питаться в ресторанах быстрого питания. Еда, которая там предлагается, составляет реальную угрозу жизни и здоровья человека. Регулярное ее употребление приводит к ухудшению состояния сосудов. При тромбозе данные заведения посещать не допускается.

Диета при тромбозе вен должна соблюдаться обязательно. В противном случае увеличивается риск рецидивов. Не следует забывать о том, что диетическое питание должно быть полностью сбалансированным.

Особенности диеты при тромбозе

Классических завтрака, обеда и ужина для правильного питания недостаточно. Пациенту придется перейти на пятиразовое питание. Объем порций сокращается: за один раз можно съесть только 200 грамм пищи. Но голодать нельзя, и при необходимости разрешаются легкие перекусы. Подходят для них продукты из разрешенного списка.

Особое внимание уделяется питьевому режиму: большое количество жидкости поможет разжижению крови и предупредит образование тромбов. Разрешается минеральная вода, некислые натуральные соки, домашние компоты. Сладкие магазинные напитки приносят организму больше вреда, чем пользы.

Перед тем, как составлять меню на неделю, нужна консультация лечащего врача. При необходимости он скорректирует список продуктов, учитывая назначенные медикаменты. Делать это самостоятельно опасно: антикоагулянты, вступая во взаимодействие с некоторой пищей (например, цитрусовыми), могут вызвать кровотечения.

Фрукты, овощи и ягоды подходят для любого перекуса. В период лечения допускается пить только чаи, соки и компоты. Ученным удалось установить, что если пациент отказывается от завтрака, то у него увеличивается риск инфаркта.

Дополнительно следует отметить, что отказ от пищи утром в несколько раз увеличивает вероятность образования тромбов в сосудах. Необходимо своевременно позаботиться о своем здоровье.

В таком случае не будет необходимости бороться с серьезными осложнениями в будущем.

Приблизительное меню на несколько дней

Пищевые привычки формируются быстро, и отказаться от привычного рациона достаточно сложно. Упростить процесс помогает заранее подготовленное меню на неделю, в котором будут точно определены блюда на каждый прием пищи.

Понедельник

Завтрак Перекус Обед Полдник Ужин
Овсяная каша с сухофруктами, некрепкий чай Ряженка Пшеничная каша с нежирной отварной говядиной, овощной салат Малина или клубника, нежирный кефир Отварное куриное филе, салат из огурцов и помидоров

Вторник

Завтрак Перекус Обед Полдник Ужин
Тост из зернового хлеба, чай с лимоном и имбирем Кабачки, запеченные или приготовленные на пару Запеченная рыба, гарнир из паровых овощей Имбирный чай, сухофрукты Тушенные овощи, сухофрукты или запеченное яблоко с медом

Среда

Завтрак Перекус Обед Полдник Ужин
Мюсли из овсянки со свежими ягодами Цитрусы Паровые куриные котлетки, каша, овощной салат Овощной салат с сыром фета Отварная курица, овощной салат с льняным маслом

Четверг

Завтрак Перекус Обед Полдник Ужин
Тосты из белого хлеба, нежирный сыр, домашний компот Овощи, приготовленные в пароварке Овощной суп, отварная куриная грудка Кефир или йогурт Творожная запеканка с ягодами

Пятница

Завтрак Перекус Обед Полдник Ужин
Творожная масса с сухофруктами, кефир Натуральный обезжиренный йогурт Уха из лосося или красной рыбы, гречка с овощами Чай, сухарики, сухофрукты Овощи с рыбой, помидоры и огурцы

Суббота

Завтрак Перекус Обед Полдник Ужин
Галетное печенье, чай Запеченные овощи Гречневый суп с овощами и курицей, сухарики Закваска или натуральный йогурт Бутерброд с брынзой и помидором; рагу из овощей

Воскресенье

Завтрак Перекус Обед Полдник Ужин
Натуральный йогурт Свежие фрукты Постный суп; яйцо «вкрутую», черный хлеб Запеченные овощи, кефир Творожная запеканка с изюмом

Диета при тромбофлебите: глубоких вен нижних конечностей, питание, у мужчин, женщин

Готовить пищу рекомендуется на один раз. Несколько раз в неделю можно использовать во время приготовления растительное масло, предпочтение стоит отдать льняному, кунжутному или оливковому. Ими же заправляются салаты: майонез и магазинные соусы под запретом.

Что поможет поддержать диету, и увеличить её эффективность?

Правильная диета при варикозе и тромбофлебите нижних конечностей улучшает эффективность назначенной терапии, но самостоятельным лечением не является. Лечебные рекомендации включают в себя не только медикаменты и новую систему питания.

Так, пациенту необходима легкая физическая активность: она позволяет предотвратить застойные явления в венах. Это особенно важно для офисных работников и тех, кто из-за работы вынужден много находиться на ногах. На время лечения чрезмерные нагрузки не рекомендуются. Отдавать предпочтение стоит:

  • длительным прогулкам;
  • плаванью;
  • легкой утренней зарядке;
  • йоге;
  • медленным пробежкам.

Прием ванны временно заменяется на душ, при этом вода должна быть умеренной температуры, бани и сауны откладываются до завершения терапии. Чтобы не навредить сосудам, важно подобрать максимально удобную одежду и обувь: свободные брюки, туфли или сапоги без каблуков и с ортопедической стелькой.

Заключение

Для снижения вреда от физической нагрузки человек должен употреблять достаточное количество жидкости. Этого правила в обязательном порядке должны придерживаться спортсмены. Чрезмерные нагрузки опасны для кровотока и приводят к скоплению крови.

Если тщательно следовать всем рекомендациям лечащего врача, прогноз лечения вполне благоприятный. Регулярные профилактические диеты и здоровый образ жизни помогут свести риск осложнений к минимуму.

Источник: https://varikoznik.com/tromboz/dieta.html

Диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей: полезные продукты

Тромбоз глубоких вен на нижних конечностях — патологический процесс, в ходе которого в кровеносных сосудах образуются сгустки крови. При определенных условиях они могут отрываться от венозных стенок и мигрировать по системе кровотока, провоцируя полное перекрытие кровоснабжения в частях тела и органах. Чаще всего тромбы формируются в восходящих сосудах в нижних конечностях.

Диета при тромбофлебите: глубоких вен нижних конечностей, питание, у мужчин, женщинПроцесс тромбообразования в организме зависит не только от природных особенностей человека, но и от еды, которую он ежедневно употребляет. Именно поэтому в лечении заболевания огромную роль играет правильное питание при тромбозе. В классификации диетических столов отсутствует выделенная категория, однако основные принципы диетического стола все же присутствуют.

Читайте также:  Лопнул сосуд на пальце руки: причины, лечение, что делать, полопались капилляры на руке

Привычное для пациента питание при тромбозе может еще больше усугубить ситуацию и сделать лечение неэффективным. Это происходит из-за того, что непосредственно образование тромбов в глубоких венах чаще всего происходит на фоне нарушения норм правильного питания, употребления в пищу продуктов и блюд, способствующих сгущению крови.

Соблюдать строгую диету при глубоком тромбозе вен (сокращенно ТГВ) постоянно не требуется. Особенно строгие предписания и ограничения показаны при остром тромбозе на ногах, а также при повышенном риске отрыва и миграции сгустка.

Назначенная врачом диета при тромбозе способствует планомерному разжижению крови, уменьшению риска образования новых тромбов. Она не является самостоятельным методом устранения проблемы, но совместно с медикаментозной терапией значительно улучшает статистическую картину выздоравливаемости и отсутствия острых тромбозов и легочной тромбоэмболии — смертельно опасных состояний.

Продукты для разжижения крови

Диета при тромбофлебите: глубоких вен нижних конечностей, питание, у мужчин, женщин

  • практически все цитрусовые;
  • садовые ягоды — вишня, черешня, красный виноград, черника;
  • корнеплоды с острым вкусом — редис, чеснок, редька, белый лук;
  • красные и оранжевые овощи — свекла, сладкий перец (в стадии биологической спелости), томаты;
  • специи — имбирь и корица.

Помимо флавоноидов эти продукты содержат множество витаминов и антиоксидантов, необходимых для укрепления венозных стенок. Богаты этими соединениями и травы, из которых можно заваривать чай: мята, ромашка, мелисса, листья зеленого чая.

Также диета для разжижения крови предполагает употребление продуктов с содержанием омега-3 и Омега-6 полиненасыщенных жирных кислот. Поэтому в рацион больного с диагностированным тромбозом ног крайне желательно включать морепродукты и жирную рыбу, оливки и растительные масла: льняное, оливковое, кунжутное.

При совмещении медикаментозной терапии при тромбозе вен на нижних конечностях с диетой важно учитывать совместимость продуктов с лекарствами. Например, «Варфарин» несовместим с чесноком, а аспирин с цитрусовыми. При одновременном их употреблении повышается риск кровотечений.

Запрещенные продукты

Диета при тромбофлебите: глубоких вен нижних конечностей, питание, у мужчин, женщинПри появлении симптомов тромбоза глубоких вен нижних конечностей лечение сосудов и признаков изменений на ногах будет более эффективным, если исключить из рациона больного продукты, повышающие вязкость крови. Как правило, они обладают гемостатическим действием за счет содержание большого количества витамина К и алкалоидов, а в отдельных случаях содержат органические кислоты, повышающие вязкость крови.

Какие продукты при тромбозе запрещено включать в меню:

  • зеленные культуры — шпинат, щавель;
  • ягоды и фрукты — шиповник, калина, черная смородина, бананы;
  • овощи — цветная капуста, незрелые томаты и зеленый сладкий перец;
  • лекарственные травы — крапива, хвоя, водяной перец, арника, горец почечуйный;
  • субпродукты, особенно печень и легкие;
  • шоколад и другие продукты с какао.

Употреблять в пищу запрещенные продукты нельзя даже в период отсутствия симптомов тромбоза глубоких вен.

Помимо категорически запрещенных врачи составили список нежелательных к употреблению продуктов, которые провоцируют ослабление и травмирование венозных стенок. Также они способствуют повышению массы тела, что крайне опасно при склонности к тромбообразованию. К таким продуктам относятся:

  • жирные сорта мяса, бульоны, готовые блюда и полуфабрикаты из них;
  • консервы из овощей, мяса, рыбы, фруктов и ягод;
  • высококалорийная выпечка, конфеты и газированные напитки.

Любой фастфуд, в том числе не классический, например, домашние пирожки и жареный картофель, стоит по возможности полностью исключить из меню. Больным с глубоким тромбозом вен нижних конечностей стоит употреблять вареные, приготовленные на пару и тушеные блюда с минимальным количеством масла и соусов, специй и приправ.

Питание при тромбозе глубоких вен

Диета при тромбофлебите: глубоких вен нижних конечностей, питание, у мужчин, женщин

Несмотря на серьезные ограничения и относительно небольшой список желательных к употреблению продуктов, диета при тромбозе на ногах может быть разнообразной и вкусной. Чтобы не ощущать нехватки привычных продуктов, переходить на специализированное питание можно постепенно. Со временем в рационе остаются только разрешенные продукты, из которых можно готовить массу вкусных блюд.

Чтобы было легче соблюдать диету при тромбозе вен нижних конечностей, можно составить меню на неделю и закупить необходимые для его реализации продукты на указанный период.

  1. На завтрак отваривают крупы и злаки, подают мюсли с разрешенными ягодами и фруктами, галетное печенье и тосты, натуральный нежирный йогурт и обезжиренный творог. Из напитков можно приготовить компот, зеленый или травяной чай, напиток с цикорием.
  2. На второй завтрак употребляют кисломолочные обезжиренные напитки, запеченные или сваренные на пару овощи, свежие фрукты и ягоды.
  3. На обед готовить можно овощные супы на воде, овощном или курином бульоне, супы с макаронными изделиями, каши на воде, отварные или тушеные овощи, паровые котлеты, рыбу, уху, овощные салаты. Пить можно компот или чай, соки.
  4. На полдник — обезжиренный кефир или йогурт с свежими ягодами и фруктами, имбирный чай с галетным печеньем, тосты, овощные или фруктовые салаты.
  5. На ужин — запеканки из овощей, отварное мясо, салаты из свежих овощей, кисломолочные напитки, тушеные овощи или рагу.

Как видно из списка, разнообразие питания при тромбозе глубоких вен нижних конечностей вполне достижимо. Помимо еды пациентам рекомендуется обратить внимание на питьевой режим.

Иногда вязкость крови повышается при недостаточной гидратации организма, то есть при снижении нормы выпиваемой за день воды.

Чтобы этого не происходило, нужно выпивать не меньше 1,5 литров воды, желательно минеральной без газа.

В целом придерживаться диеты при глубоком тромбозе достаточно просто. Тем не менее, строгое соблюдение описанных выше рекомендаций способно навредить больным.

Это случается, если помимо изменения рациона используются лекарства. Чтобы избежать осложнений, при назначении лекарств нужно консультироваться с врачом относительно питания.

  Специалист подскажет, какие именно продукты стоит исключить из меню при приеме того или иного средства.

Источник: https://bloodvessel.ru/tromboz/dieta-pri-tromboze

Диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей

Диета при тромбофлебите: глубоких вен нижних конечностей, питание, у мужчин, женщин

Эффективность диеты при тромбофлебите

Тромбофлебит, как болезнь, представляет собой воспалительный процесс в венах и дальнейшую их закупорку кровяными сгустками (тромбами).

Чаще всего такое состояние спровоцировано излишней вязкостью крови и повышенной ее свертываемостью.

И погрешности в питании при тромбофлебите нижних конечностей вполне могут стать одной из причин такого загустения крови относительно ее нормальных показателей.

Наиболее распространенный тип тромбофлебита – прогрессирующий варикоз вен нижних конечностей. Это очень серьезное заболевание, осложнения которого выходят далеко за рамки эстетической стороны. Неправильное питание и отсутствие адекватного лечения при тромбофлебите может стать причиной смерти больного из-за отрыва одного из тромбов и закупорки жизненно важных артерий.

Некоторые специалисты скептически относятся к необходимости соблюдать диету при тромбофлебите. Но, руководствуясь хотя бы правилами здравого смысла и логикой, повышенное внимание к питанию нельзя сбрасывать со счетов. Подбирая диету при тромбофлебите, люди должны учитывать такие факторы:

  • Продукты должны способствовать улучшению эластичности венозных стенок и повышению их тонуса.
  • Вредные продукты, тяжелые для человеческого желудка, требуют от организма большого количества энергии для их переваривания. Так что пища должна легко усваиваться и давать энергию для жизни, а не отбирать ее.
  • Питание при тромбофлебите должен включать продукты и напитки, способствующие разжижению крови.
  • Обязательно следует вводить в свой рацион овощи и фрукты, очищающие сосуды от холестерина.

Соблюдая все эти правила, человек поможет своему организму бороться с прогрессирующим заболеванием. И если одной только диеты при тромбофлебите нижних конечностей недостаточно, дабы вылечить болезнь, то в комплексе с правильным питанием можно будет остановить дальнейшее его развитие. Впрочем, как и изначально предотвратить образование тромбов в венах.

Основные правила диеты при тромбофлебите

Прогрессирующее заболевание вен накладывает табу на некоторые привычные для человека продукты питания. Отказаться от любимой выпечки или жареного мяса очень непросто.

Но коррекция рациона – залог скорейшего выздоровления. И самое время узнать, на какие продукты накладывает запрет диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей, а что из рациона пойдет людям на пользу.

Итак, основные принципы правильного питания:

  1. Основа диеты при тромбофлебите – продукты растительного происхождения. Всевозможные овощи и фрукты должны быть в изобилии в дневном меню. Можно и нужно соединять их с кисломолочными продуктами.
  2. А вот размер мясных порций следует поубавить. Не нужно полностью отказываться от животных продуктов, так как необходимость в белке еще никто не отменял. Но лучше будет, если жареный стейк хозяйка заменит рыбой на пару или порцией морепродуктов.
  3. Быстрые углеводы – главный враг вен. Никто не запрещает иногда лакомиться любимыми пирожными, но от регулярного употребления выпечки и снеков лучше отказаться.
  4. Жареная и копченая еда, изобилующая огромным количеством жира, также попадает в список запретных. Человеческому организму сейчас некогда растрачивать силы на переработку этой тяжелой и бесполезной пищи. А насколько уровень холестерина может подскочить после такого плотного ужина!
  5. Не следует забывать и о режиме питания. Трижды в день. Но от пуза кушать не нужно. Лучше тот же объем порций разделите на 5–6 приемов. Тогда пища будет успевать усваиваться, пуская на пользу полученную энергию.

Не утешителен и список продуктов, запрещенных при тромбофлебите. Ведь туда попали не только безобидные, но и полезные, на первый взгляд, продукты.

Но это для других людей они полезны, а вот при проблемах с венами употребление этой пищи может только ухудшить состояние.

Что же попало в список продуктов, запрещенных при тромбофлебите? Дальше речь пойдет о том, как должно выглядеть питание при варикозе и тромбофлебите:

  • Бобовые, шиповник, шпинат, пшеничные отруби, киви и брокколи. Эти продукты характеризуются высоким содержанием витамина К, который негативным образом отражается на свертываемости крови. Употребление этой пищи необходимо свести к минимуму, чтобы уменьшить поступление в организм витамина — «загустителя».
  • Молоко. При тромбофлебите гораздо полезнее употреблять кисломолочные продукты и напитки, так как они легче усваиваются организмом.
  • Бананы. Гормон радости теперь придется поискать в других фруктах. Как оказалось, полезные для сердца бананы не так уж безопасны для сосудов. Регулярное их употребление будет вызывать сгущение крови.
  • Жиры животного происхождения, которые повышают уровень холестерина в крови, способствуют формированию бляшек в сосудах.
  • Соленая рыба и жирные ее сорта, наваристые бульоны и лакомые копчености. Все это нарушает работу кроветворной системы.
Читайте также:  Гематома на лице: лечение, убрать, избавиться, вылечить

Большинство людей, уже столкнувшихся с заболеваниями вен, неоднократно убеждались в эффективности соблюдения специальной вегетарианской диеты. Даже непродолжительного месячного курса без жирного мяса и других вредностей должно хватить, чтобы состояние вен улучшилось.

Антикоагулянты в основе диеты при тромбофлебите

Продукты при тромбофлебите для разжижения крови и чистки сосудов должны составлять большую часть ежедневного рациона.

При отсутствии достаточного количества антикоагулянтов в пище, назначается курс лекарственных препаратов для решения этой проблемы. Но натуральное лечение всегда предпочтительнее химического воздействия.

Так что стоит заранее позаботиться о собственном меню, включив в него несколько нужных для крови компонентов:

  • ягоды клубники, малины, вишня и черешня;
  • персики;
  • сухофрукты;
  • помидоры;
  • красный острый и болгарский перец;
  • куркума и корица;
  • укроп;
  • корень имбиря;
  • морская капуста.

При тромбофлебите имеется одно важное правило — «2 литра воды в сутки» — это уже необходимость, а не просто рекомендация.

Потребление жидкости в таком количестве поможет предупредить загустение крови и развитие болезни вен. Помимо воды пользу принесут фруктовые соки без сахара, морсы и компоты из сухофруктов.

Эти напитки – настоящая кладовая аскорбиновой кислоты, оказывающее противовоспалительное и укрепляющее действие на сосуды.

Применение соковой диеты при тромбофлебите

Диета при тромбофлебите: глубоких вен нижних конечностей, питание, у мужчин, женщин

Так, недельная соковая диета предполагает употребление 1,5–2 литра любого натурального сока в течение дня. Помимо этого, необходимо питаться овощными блюдами с добавлением небольшого количества белковой пищи. Злаки по возможности исключить или свести их употребление к минимуму.

После недели диеты следует сделать перерыв на один месяц, после чего повторить курс сокового питания в течение трех дней. В дальнейшем вводить соки в рацион можно каждый месяц на 3 дня. Этого будет достаточно, чтобы почистить сосуды и разжидить кровь.

Традиционное меню при тромбофлебите

Если пить соки по каким-либо причинам не выходит, придется составлять рацион по другой схеме, по максимуму, включая продукты, перечисленные выше. Примерное меню на день может выглядеть таким образом:

  • Завтрак. Можно приготовить овсянку на молоке с сухофруктами. Чашку ароматного кофе заменить зеленым чаем.
  • Обед. Подойдет любой легкий овощной супчик с кусочком ржаного хлеба. Если хочется, к супу можно добавить отварное яйцо.
  • Полдник. Ягодный смузи с кефиром (100 грамм на стакан).
  • Ужин. Салат из морской капусты, перемазанный постным маслом. В качестве лакомства можно потушить кальмары или запечь рыбу с минимумом специй.

Если «проснется» голод, перед сном, разрешается скушать парочку грецких орехов. Заменить их можно 1–2 кусочками дыни.

Одного лишь питания при тромбозе глубоких вен нижних конечностей будет недостаточно, чтобы нормализовать их состояние. Но помочь улучшить ситуацию с сосудами лечебной диетой вполне возможно. Главное, четко придерживаться предписаний лечащего врача и выздоровление наступит в самые короткие сроки.

Диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей Ссылка на основную публикацию Диета при тромбофлебите: глубоких вен нижних конечностей, питание, у мужчин, женщин Диета при тромбофлебите: глубоких вен нижних конечностей, питание, у мужчин, женщин

Источник: https://NaNogah.com/vessels/dieta-pri-tromboflebite-glubokix-ven-nizhnix-konechnostej.html

Меню по диете при тромбофлебите глубоких вен нижних конечностей

Диета при тромбофлебите: глубоких вен нижних конечностей, питание, у мужчин, женщинЕсли уделять внимание тромбозу недостаточно, то существует риск закупорки легочной артерии. В 3-15% случаев эта патология приводит к смерти. Важно не только соблюдать все рекомендации врача, но и изменить свой рацион. Диета при тромбофлебите решает сразу несколько задач, разберемся как построить режим питания, чтобы избавиться от этой патологии.

Какие цели и особенности имеет лечебное питание

Не существует специального стола Певзнера, который назначают, чтобы излечить человека от тромбоза. Врачи лишь дают некоторые рекомендации, исходя из которых составляется диета при тромбофлебите. Она преследует следующие цели:

  • похудение, так как тромбоз часто возникает при наличии лишнего веса;
  • восстановление работоспособности кишечника;
  • разжижение крови;
  • укрепление стенок сосудов и очищение их от отложений;
  • ускорение метаболизма.

Ограничения по питанию вводятся на определенный срок (до 4-х недель), в течение которого раз в две недели вводится разгрузочный день. Самостоятельно не стоит изменять свой рацион, так как некоторые продукты могут вступать в химические реакции с лекарствами, назначенными при тромбозе. На обычное питание переводят больных, состояние которых стабилизировано.

Какие продукты должны быть в рационе

Врачи рекомендуют включить в рацион максимальное количество морской рыбы. В ней содержится большое количество жирных кислот Омега-3 и витамин Е.

Последнее вещество имеет очень важное значение, так как препятствует образованию кровяных тромбов. Этот витамин также можно найти в орехах кешью, пророщенной пшенице, кураге, ячневой и овсяной крупе.

Все эти продукты должны быть в рационе больного, особенно если в анамнезе присутствует еще одна патология – варикоз.

Диета при себорейном дерматите кожи лица и головы

Приблизить окончательное выздоровление могут следующие продукты:

  • лук – способствует растворению тромбов и блокирует их образование, препятствуя усвоению жирной пищи;
  • красный виноград – препятствует скоплению тромбов;
  • свежие или мороженные ягоды содержать в больших количествах витамины, которые действуют общеукрепляюще;
  • в имбире есть «природный аспирин» – вещество гингерол, снижающее свертываемость крови;
  • улучшает кровообращение и укрепляет стенки сосудов гинкго билоба;
  • рыбий жир разрушает фибрин, соответственно, не дает тромбам образоваться.

Важно есть много овощей. Шведские ученые доказали, что при употреблении в пищу овощей, выздоровление происходит быстрее.

Этот эффект дает большое содержание клетчатки и витамина С. В овощах самое низкое содержание фибриногена – вещества, способствующего образованию тромбов.

В рационе должно присутствовать минимальное количество мяса, а молочные продукты стоит практически исключить. Мясо стоит готовить на пару и есть не чаще 3-х раз в неделю.

Список запрещенных продуктов

Диета при тромбофлебите: глубоких вен нижних конечностей, питание, у мужчин, женщинДиета при тромбофлебите исключает употребление продуктов, препятствующих образованию тромбов и ухудшению кровотока. На некоторое время придется отказаться от пищи, в которой содержится витамин К, содержащийся в зеленых листьях салата, каштанах, шпинате.

Список ограничений достаточно внушительный:

  • все орехи, кроме кешью;
  • консервированные продукты;
  • копчености;
  • сладости;
  • соль, так как она задерживает в организме жидкость и создает дополнительную нагрузку на сосуды;
  • фиолетовые ягоды, а также рябину, черную смородину, шиповник;
  • бананы, белый виноград, гранаты и сок из них;
  • алкоголь;
  • ливерные продукты, в том числе печень;
  • крепкие бульоны из мяса;
  • молочные продукты, особенно с большим содержанием жира;
  • полуфабрикаты, колбасы и фастфуд;
  • бобовые, капусту, зелень, шпинат;
  • жирную пишу;
  • напитки, основой которых является солод;
  • крепкий кофе и чай.

Необходимо распределить приемы пищи так, чтобы в день их было как минимум 3. Между ними хорошо перекусывать горстью орехов или разрешенных ягод.

Примерное меню

Вся пища должна усваиваться легко. Нельзя пропускать приемы пищи, особенно завтрак. Согласно исследованиям врачей из США, после подъема образование тромбов увеличивается в 3 раза. Если после пробуждения позавтракать, то кровь становится жиже. Если игнорировать эту рекомендацию, то высока вероятность инфаркта.

Примерное меню выглядит следующим образом:

  1. Понедельник:
    • начните день с гречневой каши, запейте ее чашкой некрепкого чая и съешьте яблоко;
    • на обед подайте овощной суп, немного отваренного картофеля и запеченную рыбу, запейте еду морсом из клюквы;
    • перекусите горстью кешью;
    • ужин должен быть легким – приготовьте овощной салат (обязательно добавьте в него свежий лук), съешьте небольшую кисть винограда и запейте все компотом из кураги.
  2. Вторник:
    • в этот день на завтрак можно подать овсяную кашу с ягодами, зеленый чай;
    • обед максимально легкий – овощной суп и кусочек хлеба, запейте его компотом;
    • перекусите кусочком дыни и йогуртом;
    • на ужин подайте тушеные овощи и сок из красного винограда.
  3. Среда:
    • в этот день приготовьте ячневую кашу, вареное яйцо и некрепкий чай;
    • на обед подайте овощной салат и легкий суп с морепродуктами, к этой трапезе подойдет кисель из разрешенных ягод;
    • на полдник съешьте дольку арбуза (или другой фрукт);
    • на ужин приготовьте на пару рыбу и овощи, запейте морсом из клюквы.
  4. Четверг:
    • овсяная каша на молоке, наполовину разбавленном водой, немного сухофруктов и зеленый чай;
    • овощной суп с гречневой крупой, отварное яйцо и тонкий ломтик ржаного хлеба;
    • 100 граммов разрешенных ягод и стакан кефира;
    • салат из морской капусты и лука, тушеные на воде кольца кальмара (можно просто отварить этот морепродукт) и гречневый хлебец, морс из ягод.
  5. Пятница:
    • нежирный йогурт с пророщенной пшеницей;
    • легкий рыбный суп и ломтик хлеба из отрубей, морс;
    • салат из свежих овощей и зеленый чай на полдник;
    • небольшой ломтик отваренной постной говядины, овощи, приготовленные на пару, сок из красного винограда.
  6. Диета при тромбофлебите: глубоких вен нижних конечностей, питание, у мужчин, женщинСуббота:
    • кефир и творог с низким содержанием жира подойдет для начала дня;
    • овощной суп с пшеничной крупой и запеченная рыба – идеальный обед, запейте его компотом:
    • съешьте любой цитрусовый фрукт;
    • отварите небольшой кусок куриной грудки без кожи и подайте его с тушеными овощами.
  7. Воскресенье:
    • начните день с некрепкого чая и 2-3 галет;
    • на обед подайте гречневую кашу, куриные тефтели и салат из свежих овощей, запейте трапезу компотом;
    • перекусите стаканом йогурта с пророщенными злаками;
    • на ужин подойдет тушеная с помидорами рыба и салат из свежих овощей, сок из красного винограда.

Диета при приеме антибиотиков

Важно не ложится спать голодным, если вы чувствуете острый приступ голода, то лучше заглушить его горстью кешью, стаканом кефира или цитрусовым фруктом.

Народные рецепты применять разрешается только с учетом мнения врача.

Дополнительно необходимо выполнять простейшие рекомендации, который будут полезны, как в случаях, когда тромбоз поверхностный, так и при глубоком поражении вен нижних конечностей.

Суть их сводится к нормализации двигательной активности – ноги нельзя перегружать, но прогулки и фитнес пойдут состоянию сосудов только на пользу.

Источник: http://dietyexpert.ru/pri-zabolevaniyax/menyu-po-diete-pri-tromboflebite-glubokix-ven-nizhnix-konechnostej.html

Диета при тромбофлебите глубоких вен нижних конечностей у женщин и мужчин

Часто при назначении лечения любой патологии врачи обращают внимание пациента на рацион. В том числе также определяется и диета при тромбофлебите. Важно понимать, что нельзя есть и что можно.

Для больных тромбозом чрезвычайно важно правильно питаться, так как некоторые продукты легко могут провоцировать дальнейшие осложнения недуга. Особенно часто флеботромбоз ног встречается у женщин.

Диета при тромбофлебите: глубоких вен нижних конечностей, питание, у мужчин, женщин

Задачи

Диета при тромбофлебите глубоких вен нижних конечностей должна в первую очередь справляться с такими основными задачами:

  1. укрепить сосудистую стенку, повысить тонус;
  2. уменьшить вязкость крови, снизить уровень тромбоцитов в ее составе;
  3. снизить риск развития тромбов;
  4. предотвратить воспалительные процессы в организме;
  5. улучшить кровоснабжение ног, а также в целом циркуляцию крови по организму.
Читайте также:  Алт анализ крови: что это такое, норма показателя, расшифровка, как сдавать

На основании данных пунктов можно выделить главное правило: если у человека диагностирован  флеботромбоз или имеется серьезная вероятность его развития, то тогда необходимо полностью исключить из своего меню любые продукты, которые могут повысить вязкость крови.

Часто людей интересует: варикоз и тромбофлебит в чем разница. Разница в самой сути патологии – тромбофлебит по сути является следствием и осложнением варикоза.

Общие правила

Вопросы с питанием при тромбофлебите нижних конечностей требуют соблюдения некоторых основных правил, независимо от выбранного рациона. К главным правилам следует отнести:

  • есть необходимо лишь дробно. 6-7 раз в день, но мелкими порциями;
  • в достаточном количестве нужно пить воду, но при этом не употреблять продукты, которые могут провоцировать ее замедленное выведение из организма;
  • избегать переедания;
  • пищу лучше готовить на пару, тушить или отваривать, а вот от жаренного лучше всего отказаться;
  • если болезнь находится в запущенном состоянии, то в день нужно выпивать минимум 3 литра воды;
  • следует свести к минимуму потребление любых продуктов, которые способствуют повышению уровня холестерина в крови и формированию холестериновых бляшек на сосудистых стенках (к таковым можно в первую очередь отнести животные жиры – сливочное масло, сметану, яйца, жирные сорта мяса);
  • от копченостей, а также слишком соленой, острой или пряной пищи рекомендуется отказаться полностью;
  • больше всего необходимо потреблять овощей. Их можно есть  в неограниченных количествах, если был диагностирован флеботромбоз. Причина в том, что именно овощи способствуют разжижению крови и улучшают проходимость сосудов.

Читайте по теме:  Диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей

Для тех, у кого имеется флеботромбоз, соблюдение данных правил важно в любом случае, даже если лечение уже завершено и болезнь ног удалось победить. В противном случае она может вновь дать о себе знать.

Перечень продуктов

Для людей, у кого флеботромбоз ног, можно выделить 2 перечня продуктов: полезные и вредные. При этом сразу следует отметить, что если болезнь не в состоянии обострения и если в этот момент пациент не проходит курс лечения, то возможно не соблюдать диету слишком строго. Но при этом основные предписания все же необходимо выполнять.

Диета при тромбофлебите: глубоких вен нижних конечностей, питание, у мужчин, женщин

К перечню продуктов, которые рекомендуется включать в свой рацион, следует отнести:

  • растительное масло (особенно ценится льняное);
  • тыквенные;
  • корица, имбирь;
  • лук, чеснок, зеленые листья салата;
  • шоколад в умеренных количествах;
  • овощи, фрукты, богатые клетчаткой;
  • морская рыба (особенно красная икра и лососевые);
  • яблочный уксус, томатный сок. Они эффективно очищают сосудистые стенки от различных отложений и обладают антибактериальным действием;
  • каши (особенно полезна овсяная, рисовая, пшеничная);
  • ягоды в любом виде (даже предварительно замороженные).

Запрещенная еда

К продуктам, от употребления которых стоит отказаться при подобном недуге, следует отнести такие:

  • выпечка, сладости;
  • жирные блюда, а также слишком наваристые и насыщенные бульоны;
  • бананы, бобовые;
  • крепкие чаи, кофе;
  • животные жиры, которые провоцируют повышение уровня холестерина в крови и отложение холестериновых бляшек на сосудистых стенках;
  • капуста, печень (особенно говяжья).

Все эти продукты в той или иной мере провоцируют повышенную свертываемость крови  и поэтому могут приводить к негативным последствиям для организма человека с подобным недугом. В целом следует максимально ограничить потребление продуктов, в составе которых в большом количестве имеется витамин К.

Также не совместимы тромбофлебит и алкоголь. Спиртные напитки провоцируют сужение сосудов, а красное вино – загустение крови. Поэтому при патологиях ног лучше отказаться полностью от алкоголя.

Когда нужно соблюдать диету

Часто диета при тромбофлебите нижних конечностей начинает соблюдаться уже тогда, когда патология диагностирована и необходимо предпринимать конкретные меры для борьбы с ней. Кроме того, когда состояние стабилизируется, люди возвращаются к привычному рациону и образу жизни.

Диета при тромбофлебите: глубоких вен нижних конечностей, питание, у мужчин, женщин

Это неправильно по той причине, что даже если удалось победить кризис, то риск развития рецидива сохраняется, поэтому важно соблюдать и дальше основные правила и предписания доктора, чтобы не допустить подобной проблемы заново.

Также подобный режим приема пищи рекомендуется соблюдать при варикозном расширении вен или любой другой предрасположенности (наследственность, гипертензия, избыточный вес, диабет). Диета при варикозе и тромбофлебите нижних конечностей по факту одинакова. Отличия лишь в том, что питание при тромбофлебите предусматривает больше ограничений.

Питание при варикозе и тромбофлебите должно быть строго ограниченным даже не только в период лечения, а в течении всего времени, если у человека имеется лишний вес или же диагностирована какая-то сопутствующая болезнь.

Будьте внимательны! Когда проходите лечение препаратами стоит обратить внимание на совместимость лекарств с некоторыми продуктами. Иногда могут быть серьезные ограничения и даже полезные продукты при тромбофлебите придется исключить из своего меню.

Источник: https://varikoz24.com/dieta-pri-tromboflebite-glubokih-ven-nizhnih-konechnostey.html

Диета при тромбофлебите нижних конечностей у женщин

Чем полезна диета при тромбофлебите. Полезные продукты. Что нужно исключить из рациона. Правила приготовления пищи. Совместимость продуктов. Режим питания.

Диета при тромбофлебите – это питание, основанное на приготовлении блюд из компонентов, богатых витаминами и минералами, микро- и макроэлементами и аминокислотами.

Особое внимание уделяют содержанию в пище витаминов группы В и стремятся снизить или даже исключить из рациона продукты, в составе которых в избытке содержится витамин К. Диета при тромбофлебите глубоких вен нижних конечностей должна способствовать снятию воспаления и разжижению крови.

Таким образом можно предупредить развитие тромбоза и появление множественных склеротических бляшек на стенках сосудов.

Особенности питания

Питание при тромбофлебите нижних конечностей является одним из компонентов комплексного лечения, и потому диете уделяется повышенное внимание. Недуг стремительно развивается у тех пациентов, которые мало двигаются и страдают ожирением любой степени. Помимо разжижения крови, одной из первоочередных задач становится избавление от избыточного веса.

Правильное питание способствует:

  • нормализации пищеварения;
  • регулярному и своевременному опорожнению кишечника;
  • снижению нагрузки на вены ног и малого таза;
  • восстановлению полноценного кровотока.

Основа диеты – дробное питание. Это значит, что число приемов пищи необходимо увеличить до 5 или 6 раз в день, а объем каждой порции значительно сократить. Вес потребляемого блюда не должен превышать 200 г, но в его состав необходимо включить только совместимые продукты.

Для достижения поставленной цели в ходе разработки диеты при тромбофлебите нижних конечностей многим пациентам рекомендовано перейти на раздельное питание, уделив особое внимание морепродуктам и блюдам, приготовленным в пароварке.

В тех случаях, когда подтвержден диагноз хронический тромбоз, такое питание становится не просто временным явлением,  диета при тромбофлебите превращается в своего рода образ жизни.

Отношение к продуктам, которые употребляют в пищу, кардинально меняется.

Для разжижения крови больному рекомендуют не только изменить рацион, но и свое отношение к потреблению жидкости в течение дня.

Важно позаботиться о том, чтобы суточная норма выпитой жидкости соответствовала состоянию больного и не могла привести к появлению отечности.

Нельзя забывать о том, что количество выпиваемой за день жидкости составляет при такой диете не менее 2,5 литров.

Флебологи настоятельно рекомендуют особое внимание уделить чаям, приготовленным из лекарственных трав и растений, но можно просто заваривать кипятком свежие ягоды, предварительно слегка размяв их.

Это крыжовник и клубника, малина и красная смородина, облепиха и яблоки. Полезно пить разбавленный кипяченой водой сок грейпфрута или лимона, можно добавлять их в качестве заправки в салаты и уже готовые чаи.

  • Чем нельзя питаться
  • Продукты при тромбофлебите выбирают так, чтобы значительно сократить потребление углеводов и жиров.
  • Важно отказаться от:
  • потребления жареной пищи;
  • нельзя есть копчености;
  • под запретом острые блюда и майонез;
  • свежую выпечку следует исключить;
  • жирное мясо не употреблять.

Придется исключить из рациона вареный и особенно жареный картофель, иногда позволяя себе небольшую порцию запеченных в духовке клубней.

Соблюдение диеты при тромбофлебите требует отказа от таких вредных привычек, как употребление спиртосодержащих напитков и курения.

Вред могут причинить приготовленные любым способом бобовые (фасоль, чечевица, горох), бананы, черная смородина. Не рекомендуется пить сок граната и отвар или настой шиповника.

Особенно вредно есть блюда, в состав которых входит свиная печень, богатая витамином К, который способствует увеличению показателя свертываемости крови и ее загущению.

Нужно заменить купленную в магазине колбасу на приготовленные дома куриные грудки или колбаски из мяса кролика. Категорически запрещено есть жареные семечки и грецкие орехи.

Не стоит готовить салаты или вторые блюда с добавлением мясных или рыбных консервов, особенно в масле.

  1. Необходимо значительно сократить или вовсе исключить из меню сливочное масло, сливки, жирные йогурты, домашнюю сметану.
  2. Что нужно кушать
  3. При тромбофлебите диета предполагает потребление в большом количестве растительной пищи и морепродуктов:
  • салаты из свежих овощей (за исключением редиса);
  • свежая рыба (желательно морская);
  • салат из морской капусты;
  • креветки, моллюски, кальмары;
  • овощи (исключив шпинат);
  • зеленый и репчатый лук;
  • чеснок.

Положительное действие на пищеварение оказывают кисломолочные продукты. Ежедневно нужно кушать обезжиренный творог и пить кефир 1% жирности.

Обязательно питаться кашами, приготовленными непосредственно перед употреблением. Для этого можно использовать овсяные хлопья, не требующие варки, запаривать гречневую крупу, варить геркулес. Особенность полезных овощей заключается в том, что их можно есть в сыром виде, отварив или приготовив в пароварке.

Цветную капусту и брокколи можно есть даже в сыром виде, разобрав на соцветия, использовать в качестве ингредиента теплых салатов с добавлением куриного мяса и оливкового или льняного масла.

Большинство полезных продуктов содержат рутин, которых способствует укреплению сосудистых стенок, а такие орехи, как фундук или свежий арахис в небольшом количестве повышают проницаемость капилляров.

Очень полезно есть большое количество ягод. Свежая черника, красная смородина, черноплодная рябина и облепиха могут быть использованы для приготовления компотов и морсов.

От варенья лучше отказаться из-за большого содержания сахара.

Составляя рацион, нужно позаботиться о том, чтобы приготовленные блюда были не только питательными, но и вкусными. Такая пища быстрее усваивается в организме и способствует его очищению от свободных радикалов.

Источник: https://spina-help.ru/dieta-pri-tromboflebite-nizhnih-konechnostey-u-zhenschin/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector